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: 李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院血液科

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球蛋白是一種血漿蛋白質(zhì)，通過(guò)檢查血液中的球蛋白水平，可以評(píng)估人體免疫系統(tǒng)的功能狀態(tài)、炎癥反應(yīng)的程度以及某些疾病的診斷和治療監(jiān)測(cè)。今天我給大家講一下球蛋白偏低都是什么原因。

??球蛋白偏低的原因??

1. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致球蛋白水平下降。

2. 肝?。焊闻K是合成球蛋白的主要器官，肝功能受損會(huì)影響球蛋白的合成。

3. 免疫系統(tǒng)疾?。豪缱陨砻庖咝约膊?、艾滋病等，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)球蛋白的需求增加，從而導(dǎo)致球蛋白水平下降。

另外，腎病綜合征導(dǎo)致的腎臟濾過(guò)膜受損，大量蛋白質(zhì)從尿液中丟失，也可能導(dǎo)致球蛋白水平下降；一些惡性腫瘤、感染性疾病等，也可能影響球蛋白的合成或消耗。所以如果檢查結(jié)果異常，最好盡早就醫(yī)。

??球蛋白偏低怎么辦??

這里結(jié)合一個(gè)案例給大家分析一下，遇到球蛋白偏低的情況要怎么治療。昨天剛好有個(gè)二十六歲的小伙子拿著他的檢查單找我，讓我給他看看，原來(lái)是球蛋白偏低了。我看這位小伙子正值青壯年，但手臂和腳都較為纖細(xì)，一問(wèn)，原來(lái)經(jīng)常挑食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良了。根據(jù)他由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的球蛋白偏低，我指導(dǎo)他這樣去做：

1、調(diào)整飲食：建議每天攝入適量的肉類、魚(yú)類、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)、雞蛋等，可以促進(jìn)球蛋白的合成。另外，忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等。

2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)或力量訓(xùn)練，每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘以上?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而有助于提高球蛋白水平。

3、避免過(guò)度疲勞和壓力：過(guò)度疲勞和壓力會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常功能，從而導(dǎo)致球蛋白水平下降。因此，要保持7-9小時(shí)充足的睡眠和放松心情，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

另外，有抽煙喝酒的習(xí)慣的患者，應(yīng)當(dāng)盡早地戒除煙酒。如果覺(jué)得不對(duì)勁，記得去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，找出原因，才能對(duì)癥下藥治療。

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