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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
嗓子疼簡直都要難受死了！到底是什么原因?qū)е碌哪兀靠赐赀@篇文章我們就能抓住這個導(dǎo)致嗓子疼的“壞蛋”！
??首先，我們先考慮環(huán)境因素。
生活在空氣污染、粉塵較多的環(huán)境中，可能刺激咽喉黏膜，引起嗓子疼，還會伴有嗓子干澀的癥狀噢！
??如果不是以上原因，就可能是自身因素導(dǎo)致的。
吸煙又酗酒可不是一個好習(xí)慣，由于煙酒中含有有害物質(zhì)，如果你經(jīng)常吸煙酗酒，可能會損傷咽喉黏膜，從而出現(xiàn)嗓子疼的情況。
如果以上情況都沒有，那么可能是咽炎導(dǎo)致的。當(dāng)我們的咽喉受到病毒、細(xì)菌感染以后，可能會刺激周圍組織，還可能會伴有咽喉疼痛、瘙癢等情況。
下面是一些緩解嗓子疼的小建議~
??1、戒煙戒酒：需要禁止吸煙??和喝酒，否則可能會加重對咽喉部位的刺激。
??2、多喝水：需要及時補(bǔ)充水分，多喝溫水??，能夠濕潤咽喉黏膜，減輕疼痛的癥狀。
??3、合理飲食：可以吃新鮮的水果和蔬菜，但是不可以吃辛辣的食物。
??總之，導(dǎo)致嗓子疼的原因很多，最好到醫(yī)院查明原因，及時進(jìn)行治療才不會影響到正常的生活。
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