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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
相信有很多人試過(guò)感覺(jué)喉嚨里好像有東西卡著，怎么也咽不下去，吐不出來(lái)？別擔(dān)心，我來(lái)幫你分析一下可能的原因。
??喉嚨異物感的原因??
首先，你回憶一下最近有沒(méi)有吃東西的時(shí)候不小心卡住。有時(shí)候小食物，比如魚(yú)骨頭或者果核，可能會(huì)卡在喉嚨里，造成明顯的異物感。
如果你的喉嚨異物感持續(xù)存在，那可能與慢性咽炎有關(guān)。慢性咽炎會(huì)讓喉嚨的分泌物增多，感覺(jué)好像有東西粘在喉嚨上。而且還會(huì)伴隨著干燥、咳嗽等癥狀，讓人非常不舒服。
扁桃體炎也是導(dǎo)致喉嚨異物感的一個(gè)原因。扁桃體腫脹的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)喉嚨有東西堵著，甚至可能還會(huì)有輕微的疼痛。
還有一種可能是胃酸反流進(jìn)入食管，刺激到食管黏膜。這不僅會(huì)導(dǎo)致喉嚨異物感，還可能會(huì)有胸痛等不適癥狀。
此外，焦慮、緊張和壓力等心理因素，以及吸煙、飲酒、空氣污染、干燥的環(huán)境等因素也可能導(dǎo)致喉嚨不適和異物感。
如果你感覺(jué)喉嚨有異物感，先別著急。多喝水，看看是否能夠緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，一定要及時(shí)就醫(yī)！
??緩解喉嚨異物感小貼士??
??1、休息：在發(fā)病期間要注意休息，每天保證7-9小時(shí)的睡眠，避免過(guò)度勞累。
??2、飲食調(diào)理：多喝水，吃易于消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等，避免辛辣、刺激性食物和飲料，少吃辣椒、麻辣火鍋、姜、蒜等。
??3、漱口：用溫鹽水或含氯己定的口腔消毒液漱口，可以減輕喉嚨疼痛和消炎殺菌。
最后，大家如果有喉嚨不舒服的地方，一定要及時(shí)就醫(yī)哦！
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