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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
我前段時(shí)間在接診的時(shí)候??，遇到一位發(fā)熱的患者，他表示還會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，有的時(shí)候疼痛難忍，嚴(yán)重影響到了自己的工作和生活，根據(jù)他的情況給他提供了一些治療建議。??
?? 1、可以用毛巾包裹冰塊敷在額頭的地方，或者可以用溫水擦拭身體，特別是腋下、手心、腳心、脖子等部位，來幫助身體散發(fā)多余的熱量，可以有效緩解發(fā)熱、頭疼的癥狀。
?? 2、睡覺之前用手指對(duì)頭部進(jìn)行按摩，輕輕按壓太陽穴、眉毛、頸部等部位，可以幫助緩解頭痛的癥狀，但力度不要太大，以免引起過度刺激。
?? 3、也可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、復(fù)方感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物進(jìn)行治療，效果會(huì)比較明顯。
?? 4、也可以到醫(yī)院通過針灸的方式進(jìn)行治療，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善發(fā)熱、頭疼等癥狀。
?? 5、如果癥狀一直持續(xù)或加重，可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用柴胡注射液、更昔洛韋注射液、注射用鹽酸左氧氟沙星等藥物進(jìn)行靜脈輸液治療，達(dá)到治療疾病的目的。
對(duì)于這位患者，我當(dāng)時(shí)告訴他，治療疾病固然重要，在日常生活中的護(hù)理也不能忽視，于是我給他提出了幾條建議。?
??1、多喝水：人體在發(fā)熱時(shí)會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，這時(shí)候要多喝溫開水，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，以免出現(xiàn)脫水的情況。
??2、多注意休息：早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，不要讓身體過度勞累，以免加重病情癥狀。
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、快走等，可以提高個(gè)人體質(zhì)，促進(jìn)疾病盡快恢復(fù)。
??4、調(diào)整飲食：在恢復(fù)期間，飲食以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、西紅柿等，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、火鍋等，以免引起不適癥狀。
??5、注意保暖：人體在發(fā)熱時(shí)可能會(huì)分泌出大量的汗液，要及時(shí)擦拭干凈并盡快更換潮濕的衣物，避免受涼，導(dǎo)致疾病加重。
希望我分享的這篇文章可以對(duì)有需要的朋友有所幫助，同時(shí)希望這位患者可以盡快恢復(fù)身體健康。??
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