大部分女性在年齡增長(zhǎng)時(shí)身體會(huì)有衰老信號(hào)，特別是35歲后許多衰老信號(hào)不斷發(fā)出，而45歲進(jìn)入絕經(jīng)期，由內(nèi)而外身體都會(huì)有變化，能察覺(jué)衰老后積極保養(yǎng)，對(duì)抗衰老，才能提高生活質(zhì)量，同時(shí)延緩衰老腳步。那么，要判斷女性是否衰老，通過(guò)下半身哪些跡象可以得知呢？
1、陰道干澀
女性有陰道干澀表現(xiàn)，在夫妻生活中因?yàn)榫植扛蓾陨畈缓椭C，無(wú)法從中獲得快感，樂(lè)趣，而是感覺(jué)疼痛不適，是衰老跡象。
因?yàn)槿菀钻幍栏蓾蚱奚钯|(zhì)量下降的女性，大多處于更年期，45歲后進(jìn)入更年期，此時(shí)卵巢功能降低影響雌性激素分泌，陰道潤(rùn)滑分泌物減少，才會(huì)干澀表現(xiàn)持續(xù)，從而無(wú)法在夫妻生活中高度配合，保持輕松。
有這種跡象代表身體正處于衰老加速期，需積極對(duì)抗衰老的同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，才能讓陰道干澀情況得到改善，從而擁有高質(zhì)量夫妻生活。
2、膝關(guān)節(jié)容易疼痛
女性的腿部骨骼或者關(guān)節(jié)有疼痛感，說(shuō)明離衰老不遠(yuǎn)了，因?yàn)?5歲后卵巢逐漸功能下降，雌性激素分泌量減少，除了女性不再正常來(lái)月經(jīng)，還會(huì)激素水平變化影響鈣質(zhì)吸收。鈣質(zhì)因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)而流失，同時(shí)衰老吸收這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的速度變慢，可能會(huì)缺乏。
血鈣水平不正常，缺鈣會(huì)帶來(lái)骨質(zhì)疏松癥，骨骼密度下降后某個(gè)部位的關(guān)節(jié)或者骨骼就容易疼痛，其中以膝關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)。如果到了一定年紀(jì)有這種變化，下半身頻繁有衰老信號(hào)發(fā)出，要抗衰老的同時(shí)重視營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，其中鈣元素不能少，才能強(qiáng)健骨骼，遠(yuǎn)離某些骨骼疾病。
3、腿部皮膚狀態(tài)改變
平時(shí)多觀(guān)察自己的下半身，如果有腿部皮膚摸起來(lái)粗糙這種情況，加上肌肉逐漸流失，沒(méi)有年輕時(shí)那樣皮膚狀態(tài)好，逐漸出現(xiàn)皺紋，說(shuō)明衰老正在悄悄發(fā)展。
皮膚新陳代謝速度緩慢，自由基產(chǎn)生，加上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，才會(huì)皮膚狀態(tài)變差，在觸摸以及肉眼觀(guān)察時(shí)就能發(fā)現(xiàn)端倪。如果可以積極保養(yǎng)，合理護(hù)膚的同時(shí)抗衰老措施做到位，腿部皮膚才能保持良好狀態(tài)。
由此可知，衰老藏不住，以上這些變化都是衰老的跡象，如果同時(shí)白頭發(fā)越來(lái)越多、臉部色斑，皺紋浮現(xiàn)、彎腰駝背、運(yùn)動(dòng)能力變差，不服老不行，要采取好的方法抗衰老。
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