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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 腎內(nèi)科
今天我接診了一位有趣的患者,他憂心忡忡地對(duì)我說(shuō):“醫(yī)生啊,我最近尿少得都能數(shù)清楚滴數(shù)了,我是不是得了什么絕癥啊,尿少是什么病的前兆?”我笑著安慰他:“別擔(dān)心,尿少與多種原因有關(guān),一般都不是什么絕癥!”于是,我給他分析了一些常見(jiàn)的原因??:
??1、尿路梗阻:這種情況是指尿液在排出的過(guò)程中受到了阻礙,所以會(huì)造成尿量減少,比較常見(jiàn)的情況為尿路結(jié)石或者前列腺增生,這時(shí)就需要及時(shí)就醫(yī)。
??2、腎功能不全:如果你的腎臟無(wú)法正常的運(yùn)轉(zhuǎn)工作,比如出現(xiàn)慢性腎炎、糖尿病腎病等疾病,也會(huì)導(dǎo)致尿量減少,這時(shí)需要提起你的小腎臟,一定要重視起來(lái)。
??3、肝臟疾病:大家都知道肝臟屬于我們的代謝和排泄器官,如果出現(xiàn)肝炎、肝硬化等相關(guān)的疾病,就會(huì)影響我們?nèi)梭w正常的代謝和排泄,自然就會(huì)出現(xiàn)尿少的癥狀。
他聽(tīng)完我說(shuō)的,還是有點(diǎn)擔(dān)心。于是我給他做了一些檢查,排除了尿路梗阻、腎功能不全和肝臟疾病等可能。后面經(jīng)過(guò)我的一番詢問(wèn),原來(lái)這位患者是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人,每天都大汗淋漓,尤其是在炎熱的夏天。我告訴他,這是環(huán)境因素引起的尿少,不是疾病的前兆,就像太陽(yáng)底下的花花草草,需要的水分多,自然就從尿液里“偷”了一些啦!他松了一口氣,我則趁機(jī)給他科普了一下這些疾病的預(yù)防方法。
??1、我們要多喝水,對(duì),你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò),就是要多喝水,水是生命之源,也是尿尿的源泉。
??2、我們可以在飲食方面多吃一些利尿的食物,比如冬瓜、西瓜,但需要適量,別吃的太多,以免拉肚子。
??3、還有就是定時(shí)上廁所也很重要,比如給自己定個(gè)時(shí)間,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)上一次廁所。
他聽(tīng)完后,心情輕松了許多,我笑著說(shuō):“沒(méi)錯(cuò),你可別小看這些生活小細(xì)節(jié),它們可是你的健康小衛(wèi)士呢!”,他臨走前,我還叮囑他,如果你發(fā)現(xiàn)自己尿量減少,可以先觀察自己是否伴有其他癥狀,如果伴有其他癥狀,一定要及時(shí)來(lái)找我哦??。
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