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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
最近我的親戚問了一個(gè)關(guān)于我的問題，她說，為什么自己經(jīng)常鍛煉而且也不覺得身體有什么問題，但為什么就是懷不上寶寶呢？說到這兒的時(shí)候我就感覺到她可能會有宮寒問題，于是我就和她詳細(xì)聊了一下關(guān)于宮寒和懷孕方面的關(guān)系，在這里我將相關(guān)內(nèi)容提供給廣大讀者們，希望可以給你們提供一些幫助??！
大家都知道，宮寒其實(shí)是中醫(yī)方面的說法，顧名思義，表達(dá)的是子宮寒冷的意思，每個(gè)人對于宮寒的認(rèn)知都是不一樣的。但其實(shí)你們知道嗎，宮寒這種情況是普遍存在的，生活環(huán)境寒冷、父母遺傳等因素都有可能會造成宮寒，但一般的宮寒并不會導(dǎo)致不孕，所以女性朋友們生活中不要有過大的壓力??。
但如果子宮寒冷的情況比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就需要引起重視了??，因?yàn)樽訉m特別寒冷的情況下是不適合受精卵生存的，這個(gè)時(shí)候很有可能在自己不知道的情況下“殺死”肚子里的受精卵。
針對我這個(gè)親戚不能生寶寶的問題，我給了她一些關(guān)于改善宮寒問題方面的建議，具體如下：
1、??改善不良生活習(xí)慣：平時(shí)的時(shí)候一定要注意做好身體的保暖工作，你在月經(jīng)期間的時(shí)候千萬不要喝冰鎮(zhèn)飲料或者吃冰激凌，否則會影響你的生育能力哦！
2、??飲食調(diào)理：你平時(shí)吃飯的時(shí)候要刻意吃一些溫?zé)嵝允澄?，比如羊肉、生姜、紅棗等，這些都是我們生活中比較常見的食物。
3、??中藥調(diào)理：由于我這個(gè)親戚宮寒的情況比較嚴(yán)重，所以我還叮囑她服用中藥調(diào)理，當(dāng)歸、杜仲等都是可以的。
宮寒并不是一個(gè)大的問題，所以廣大女性朋友們不要害怕“它”，應(yīng)該正視這個(gè)問題，然后積極配合醫(yī)生解決這個(gè)問題。如果自己不知道該怎么辦，可以前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，能夠讓自己早日有一個(gè)可愛的寶寶！
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宮寒原因
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宮寒不孕的原因
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女人宮寒導(dǎo)致不孕癥
不孕癥系指夫婦同居兩年以上，但女方仍未孕或婚后因流產(chǎn)并持續(xù)2年以上再未受孕者。前者為原發(fā)性不孕癥，后者為繼發(fā)性不孕癥。女性不孕癥的病因主要包括卵子發(fā)育不良、排卵異常和夫妻生活不愉快等。 詳細(xì)»
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宮腔粘連不孕
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宮寒如何調(diào)理
宮寒是指女性生殖系統(tǒng)中的寒凝狀況，常見癥狀包括經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等。調(diào)理宮寒需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1.飲食調(diào)理：宮寒屬于寒凝狀況，因此飲食上應(yīng)避免寒涼食物的攝入，如冰鎮(zhèn)飲料、生冷食品等?？梢赃m量攝... 詳細(xì)»
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宮寒怎么調(diào)理
宮寒是指女性生殖器官出現(xiàn)寒冷感，常見癥狀包括月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、腹痛、腰酸等。對于宮寒的調(diào)理方法主要有以下幾個(gè)方面：1.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嵝允澄?，如姜、蔥、蒜、辣椒等，可以增加身體的熱量，改善宮寒癥... 詳細(xì)»
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