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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
鈣化是指在人體內(nèi)某些組織或器官中，由于鈣鹽沉積而形成的硬化現(xiàn)象。很多人做檢查，看到報告上的‘鈣化’兩個字就很害怕，不知道這是哪種疾病，是好還是壞。
我來解答一下：??鈣化其實是局部組織中的鈣鹽沉積。
當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)傷口，會逐漸結(jié)痂變硬，我們身體內(nèi)的組織和器官出現(xiàn)損傷時，比如慢性炎癥、真菌感染、結(jié)核等，也會出現(xiàn)保護性的反應(yīng)，使鈣鹽逐漸沉積、固化，形成鈣化灶。除了這些病理原因，正常的生理現(xiàn)象也可能導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化，比如機體老化和退行性病變等。
??大多數(shù)情況下鈣化對人體是無害的，比如兒童的骨骼鈣化后形成成人骨骼，肺結(jié)核病灶經(jīng)過鈣化后可痊愈，但有些鈣化會影響器官的正常功能，比如鈣鹽沉積導(dǎo)致動脈粥樣硬化會影響血管和血液的流動。
另外，日常要注意這些方面：
??1、飲食調(diào)整：老年人應(yīng)該注意控制攝入高鈣食物的量，少吃點奶制品、豆制品等。同時，增加攝入富含維生素D的食物，如魚類、蛋黃等，有助于促進鈣的吸收和利用。
??2、運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進骨骼健康，增強肌肉力量和心肺功能。可以選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。
??3、避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會加速血管硬化和鈣化進程，最好減少每天抽煙的量。
??4、定期體檢：最好定期進行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。特別是對于已經(jīng)出現(xiàn)鈣化的部位，需要密切關(guān)注其變化情況。
總之，出現(xiàn)鈣化不一定是疾病，要明確診斷才行。所以查出了鈣化的話，最好到醫(yī)院讓醫(yī)生看看，別自己擔(dān)驚受怕。
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