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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
??張奶奶近來皮膚狀況有些不佳，滿臉愁容地來找我，她跟我說她聽說有人在使用白芨，使用了之后效果比較好，但是她不知道是不是真的，所以來問我一下，我給她解釋了相關(guān)方面的問題，大家也可以了解一下。??
??1、美容養(yǎng)顏
白芨被譽為“天然美容圣品”，它含有豐富的粘液質(zhì)，可以滋潤皮膚，減少皺紋，讓肌膚更加緊致有彈性。想要保持年輕態(tài)，白芨可是個不錯的選擇哦！
??2、止血化瘀
白芨具有很好的止血和化瘀作用，對于外傷出血、瘀血等癥狀有一定的緩解作用。如果不小心受傷了，白芨或許能幫到你哦！
??3、潤肺止咳
白芨還有潤肺止咳的功效，對于慢性咳嗽、喉嚨干燥等問題有一定的改善作用。讓你的呼吸更加順暢，遠離咳嗽的煩惱！
??4、抗菌消炎
白芨中含有一些具有抗菌消炎作用的成分，可以幫助身體抵抗病菌的侵襲，增強免疫力，預防疾病。
?? 她聽到我的話之后決定試一試白芨，同時我也告訴她一些白芨的食用方法：
1、白芨燉雞
將白芨與雞肉一起燉煮，不僅口感鮮美，還能發(fā)揮白芨的滋補作用。這樣的燉品既美味又養(yǎng)生，真是讓人垂涎三尺！
2、白芨糖水
將白芨與紅棗、枸杞等食材一起煮成糖水，口感清甜，具有美容養(yǎng)顏的功效。閑暇時來一碗，滋潤又養(yǎng)顏！
前幾天張奶奶來醫(yī)院復查，我感覺她的精神很好，??恢復的很好，如果大家也想要使用白芨也可以試一試，但是需要注意用量哦。??
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