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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
突發(fā)性耳聾一般是指原因不明、突然發(fā)生的聽力下降??，這可是個大麻煩！此時需要趕緊采取一些措施，如果你出現(xiàn)了突發(fā)性耳聾，別害怕，請按照我下面分享的一些方法去處理吧！
??1、充分休息
睡眠不足可能會引起突發(fā)性耳聾，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排休息和工作時間，保證充足的失眠。
??2、飲食調(diào)理
可以多吃一些具有抗氧化性作用的食物，如葡萄、橙子、黑芝麻?？梢愿纳颇┥已髁浚纳瓢Y狀。
??3、回避噪音
等待就醫(yī)的過程中，要盡量避免噪音的刺激，以免加重耳聾的癥狀?？梢赃x擇一個安靜的環(huán)境，盡量減少使用耳機等聲音設(shè)備。
??4、調(diào)整心理
突發(fā)性耳聾可能會帶來一定的心理壓力。要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝這個問題?？梢試L試進行深呼吸、冥想、看書等放松身心的活動，幫助自己保持平靜。
??5、服用藥物
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下????? 服用甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉片等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物。請注意！不要私自用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
溫馨提示：由于突發(fā)性耳聾的病因尚不明確，因此目前尚無有效的預(yù)防措施。但是，保持健康的生活方式、避免過度噪音暴露、及時治療感染等疾病都有助于降低患突發(fā)性耳聾的風險哦！
??小伙伴們，突發(fā)性耳聾并不是一件小事，我們要及時處理才能保護好自己的聽力。大家可要牢記這些小建議，并保持冷靜，遇到這種情況就趕快行動起來，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝這個問題，重新找回失去的聽力，把握好自己的美好生活。
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左耳突發(fā)性耳聾
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突發(fā)性耳聾伴頭暈
突發(fā)性耳聾是臨床上常見的疾病，又稱為突發(fā)性聾、特發(fā)性突發(fā)性聾等。在發(fā)病時，患者突然就會出現(xiàn)感音神經(jīng)性聽力損失的情況，而且會伴隨著多種不良癥狀的出現(xiàn)，像常見的頭部眩暈就可能和突發(fā)性耳聾有關(guān)。因此，人們在... 詳細»
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突發(fā)性耳聾是咋回事？
現(xiàn)在有不少人都喜歡用聽歌來打發(fā)自己的空閑時間，但其實長期的使用這種方式是會對人體聽力造成一定傷害的，還有那些長期在噪音環(huán)境下工作的人，也很容易患上聽力的疾病。其中，突發(fā)性耳聾就是發(fā)病率較高的一種。突發(fā)... 詳細»
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突發(fā)性耳聾能治好嗎
突發(fā)性耳聾是指在72小時內(nèi)出現(xiàn)不明原因的耳聾，好發(fā)于50-60歲人群，患者間歇或持續(xù)地出現(xiàn)耳鳴和耳悶不適感，伴有頭暈或眩暈感。突發(fā)性耳聾可分為低頻下降、高頻下降、平坦下降、全聾等四種類型，低頻下降治愈... 詳細»
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突發(fā)性耳聾需及時治療
耳聾是影響人生活質(zhì)量的一類疾病，其可導(dǎo)致終身殘疾，對于患者的身心健康都會造成嚴重的后果，特別是突發(fā)性耳聾，為突然發(fā)生的感音神經(jīng)性耳聾，如果突發(fā)性耳聾未經(jīng)及時有效的治療，很可能會導(dǎo)致終身耳聾，因此突發(fā)性... 詳細»
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突發(fā)性耳聾有哪些癥狀
眾所周知，突發(fā)性耳聾是生活中比較常見的癥狀，又稱為特發(fā)性突發(fā)性聾。在出現(xiàn)這種情況后，患者會突然出現(xiàn)原因不明的聽力損失情況。因此，在發(fā)現(xiàn)突發(fā)性耳聾后，需要及時查明原因，并針對具體的誘病原因，采取合理的治... 詳細»
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