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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
各位有過(guò)口苦口干的經(jīng)歷嗎?大家肯定都不以為然,其實(shí),當(dāng)出現(xiàn)口苦口干時(shí),可能是身體在發(fā)出信號(hào)哦!口苦口干的原因比較多,比如:
1、脾陰虛:主要與脾胃的運(yùn)化功能失調(diào)有關(guān),當(dāng)脾胃運(yùn)化功能失調(diào)時(shí),津液無(wú)法上承,從而導(dǎo)致口干舌燥的癥狀出現(xiàn)。
2、肝火旺:中醫(yī)認(rèn)為肝火旺可以灼傷津液,導(dǎo)致體內(nèi)水分不足,從而引發(fā)口干舌燥的癥狀。
3、心火旺:心臟陽(yáng)氣過(guò)盛,而陰液不足,陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)會(huì)影響津液的生成和分布,導(dǎo)致口腔內(nèi)的津液不足,從而引發(fā)口干的癥狀。
此外,還可能與肝膽濕熱、陽(yáng)虛有關(guān)。
日常生活中,我也建議大家做好調(diào)理,可以在一定程度上改善病情??。
??1、改善飲食:
平時(shí)應(yīng)避免吃生冷食物,比如冰糕、冰咖啡等,也不宜吃苦寒的蔬菜,比如苦瓜、萵苣等,飲食益溫?zé)?、營(yíng)養(yǎng)豐富、少量多餐為原則。
??2、調(diào)整情緒:
由于情緒因素與疾病息息相關(guān),所以平時(shí)可以看一些幽默的小說(shuō)、電影,有利于穩(wěn)定情緒,減少情志抑郁而引起的肝腧穴功能受損。
??3、注意保暖:
由于身體虛弱,為了避免外邪侵襲,應(yīng)根據(jù)天氣變化做好防護(hù),適當(dāng)增添衣物,以免延長(zhǎng)恢復(fù)期。
如果癥狀持續(xù)出現(xiàn)也可以通過(guò)應(yīng)用中成藥、針灸、推拿等方法進(jìn)行改善?,進(jìn)行此類中醫(yī)理療時(shí),建議2~4天進(jìn)行一次,頻率不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低。
最后,我要告誡廣大朋友們,平時(shí)不要忽視身體的任何信號(hào),及時(shí)關(guān)注并保護(hù)好自己的健康。??"
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