有的女性性生活并不和諧，而是出現(xiàn)陰道痙攣這種情況，之所以會有這種結(jié)果，讓性生活無法順利展開，背后的原因要去深究，如果能知道常見的問題是什么，消除不良因素影響，才能有效預(yù)防，從而為后續(xù)性生活質(zhì)量提高提供幫助。那么，女性陰道痙攣的發(fā)生是怎么回事呢？
1、過度緊張
女性在夫妻生活進行時出現(xiàn)了陰道痙攣這種情況，常見的問題是心理因素作祟，多數(shù)人是因為對性知識的缺乏而產(chǎn)生緊張，恐懼的心理。
在同房過程中無法保持放松，高度配合，因此才會在緊張后，讓陰道和盆底肌肉系統(tǒng)不由自主劇烈且持續(xù)收縮，這樣男性勃起的陰莖無法插入，就算能進入也會出現(xiàn)疼痛不適感，需要消除不良因素影響，保持放松，科普以及了解相關(guān)的性知識，才能高度配合來擁有質(zhì)量較高的性生活。
2、沒有前戲
那些出現(xiàn)陰道痙攣表現(xiàn)的女性，不排除是缺少前戲，直奔主題，直接展開性生活，女性還沒有完全投入，在陰道口干澀，男性動作又粗魯急躁的情況下就會產(chǎn)生疼痛感，疼痛時更容易發(fā)生陰道痙攣。
想要避免這種情況出現(xiàn)，好的方法是適當(dāng)刺激女性的敏感地帶，不要強行發(fā)生性關(guān)系，有了這些親密動作的展開，可以讓女性放松，同時獲得快感而投入其中，這樣后續(xù)就不容易陰道痙攣。
如何遠離陰道痙攣？
1、保持正確的性交姿勢
為了讓女性陰道痙攣情況遠離，需要注意姿勢的問題，有些錯誤的姿勢影響，體位不當(dāng)過度壓迫陰道前壁，尤其是尿道，可能就會疼痛難受而導(dǎo)致陰道痙攣，這種情況若反反復(fù)復(fù)，出現(xiàn)的頻率高，會讓女性精神或者心理上受到影響，后續(xù)性欲減退，不想進行性生活。
而想要解決應(yīng)該保持正確的姿勢，可不要隨便嘗試高難度的性交姿勢。
2、有婦科問題及時治療
平時多注意身體保養(yǎng)，做到有疾病發(fā)現(xiàn)后及時治療，可不要因為某些婦科疾病不斷發(fā)展而帶來陰道痙攣，其中女性的生殖器官感染，常見的有陰道炎、宮頸炎或者局部有腫瘤，均可能在性交過程中因為身體不適而導(dǎo)致陰道痙攣。
雖然這種情況少見，但也不能忽略，需有疾病發(fā)現(xiàn)后及時展開治療，身體恢復(fù)健康，具備正常的性能力，才能在和諧性生活中獲得快感，而不是疾病反復(fù)帶來困擾。
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