??兩年之前，因為工作原因，我的朋友小美在一些嘈雜的環(huán)境中常常聽不清別人的話，有時甚至會誤解別人的意思。這讓小美感到很困擾，于是小美讓我陪她一起去醫(yī)院做個聽力測試。
??在醫(yī)生的指導下，小美進行了聽力測試。醫(yī)生告訴她，正常的聽力閾值應該在20分貝以下。如果閾值高于這個數(shù)值，就意味著聽力有一定程度的損失。
??當她拿到自己的測試結果時，發(fā)現(xiàn)自己的聽力閾值略高于正常范圍。雖然有些失望，但醫(yī)生告訴我，輕微的聽力損失是很常見的，通過一些日常的聽力保健措施，是可以改善和保持的。
??醫(yī)生建議她避免長時間暴露在高分貝噪音環(huán)境中，比如戴耳機聽音樂時要控制音量和時長,還要定期進行聽力檢查。
?? 在聽從醫(yī)生的建議后，她就開始了聽力保健的實踐：
1??、她調整了自己的耳機使用習慣。以前，她常常在睡前戴著耳機聽音樂，不知不覺中音量就調得很大，有時甚至一整夜都戴著?，F(xiàn)在，她設定了合理的音量限制，并且嚴格控制每天使用耳機的時間。
2??、為了避免長時間暴露在高分貝噪音中，她還特意選擇了降噪耳機，這樣即使在嘈雜的環(huán)境中，她也能以較低的音量聽清音樂，而不必擔心損傷聽力。
3??、 除了耳機使用習慣的改變，她還特別注意保護耳朵的清潔。定期用溫和的清潔劑清潔耳朵外部，避免耳垢堆積。同時，她也盡量保持充足的睡眠和均衡的飲食，希望能為聽力健康打下良好的基礎。
4??、她還在工作和生活中積極應對噪音環(huán)境。在開會或者聚餐時，如果環(huán)境過于嘈雜，她會主動請求換個安靜的地方，或者請對方靠近一些說話。這樣不僅能減少誤解，還能保護我的聽力。
總之， 通過她的這些聽力保健措施，希望能夠大家都能夠保護好自己的聽力，讓耳朵遠離噪音的傷害。聽力是我們感知世界的重要方式之一，我們應該珍惜并好好保護它。
-
-
山東省婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山東省婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻咽喉科常見病...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：尤其對頭頸疾病及...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：各類咽炎鼻炎中耳...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉常見病，多...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：在鼻、口腔頜面外...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內科
擅長：兒童哮喘及相關過...
-
-
怎么測試寶寶的聽力
一般在月子里若寶寶沒有受到外傷或其他傷害，聽力一般不會出現(xiàn)問題，如寶寶聽到平緩、溫柔的聲音時，會睜大眼睛或皺眉，也會比較安靜。而當寶寶長到兩三個月時，家長大聲叫寶寶，寶寶若是能夠聽到，有時候還會有回應... 詳細»
-
-
聽力測試法
聽力檢測法在臨床檢查是指檢查者通過觀察受試者的耳朵對聲音刺激而做出的反應來分析其聽覺的功能和狀態(tài)，從而對受試者思維聽覺系統(tǒng)所發(fā)生病變的病因和定位進行診斷。 詳細»
-
-
產(chǎn)后嬰兒聽力測試怎么做
產(chǎn)后嬰兒聽力測試可以通過以下方法進行：1.適時進行新生兒聽力篩查：新生兒聽力篩查通常在出生后24-48小時內進行。這種測試方法通常使用自動設備，如聽覺腦干反應或耳電圖來檢測嬰兒的聽覺反應。這些測試會觀... 詳細»
-
-
正常聽力是多少dbnhl
人的正常聽力是在25分貝以內，如果說平均聽閾大于25分貝，就考慮是存在耳聾，耳聾的類型比較多，比較常見的就是傳導性耳聾，混合性耳聾，神經(jīng)性耳聾，具體的耳聾程度也存在個體差異?？梢苑譃檩p度、中度、中重度... 詳細»
-
-
持續(xù)耳鳴但是聽力正常
持續(xù)耳鳴一般指的是耳鳴的時間超過兩個月以上，耳鳴是日常生活中大家都可能遇到的一種疾病，會嚴重影響人們的生活水平。發(fā)生耳鳴的原因有肝火旺盛，腎臟疾病，以及生活中的不良習慣等。單純的有耳鳴癥狀，而沒有聽力... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號