今天表妹來找我玩，她聊到最近一段時間經(jīng)常出虛汗，而且月經(jīng)量還比較少，于是我就帶她去婦科門診做了檢查，醫(yī)生說她的雌二醇有點(diǎn)低，可能與多種因素有一定的關(guān)系，于是我記下來，分享給你們一起去了解一下關(guān)于雌二醇低的一些問題吧?? 。
??1、不良生活習(xí)慣：如果在平時經(jīng)常減肥或者是出現(xiàn)睡眠不足的情況，可能會導(dǎo)致身體脂肪平衡降低，影響個人雌二醇的產(chǎn)生。
??2、卵巢功能下降：如果女性的年齡比較大，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平分泌減少，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期延長等癥狀，導(dǎo)致雌二醇偏低象。
??3、月經(jīng)不調(diào)：當(dāng)女性體內(nèi)分泌紊亂的時候，可能會使體內(nèi)的激素水平失衡，出現(xiàn)月經(jīng)顏色異常、小腹部疼痛等癥狀，使雌二醇降低。
醫(yī)生最后還告訴我們，發(fā)現(xiàn)雌二醇下降不要怕，在平時需要注意以下幾點(diǎn)，對于身體恢復(fù)也有一定的好處?? 。
?? 1、調(diào)整生活習(xí)慣：每天盡量保證8~10小時的睡眠，不要每天晚上熬夜看手機(jī)或電腦。
?? 2、調(diào)整我們的飲食：合理調(diào)整平時的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、菠菜、芹菜等，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
?? 3、適當(dāng)增加運(yùn)動：根據(jù)自身恢復(fù)情況，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動，比如瑜伽鍛煉、爬山等，一般可以運(yùn)動30~60分鐘，能夠起到強(qiáng)身健體的作用。
溫馨提示，一旦發(fā)現(xiàn)身體有不適的情況，需要及時配合醫(yī)生治療，畢竟身體是革命的本錢，所以我們一定要引起重視??。希望這篇文章能夠幫助到更多的朋友！
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長各類計劃生育...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長陰式手術(shù)、宮...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、盆...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療盆腔炎性...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：診治婦科各類疾病...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：長中西醫(yī)診治婦科...
-
-
山東省婦幼保健院 普通婦科
擅長：宮腔鏡、腹腔鏡及...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、...
-
-
山東省婦幼保健院 普通婦科
擅長：子宮/宮頸良性、...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：擅長中、西醫(yī)結(jié)合...
-
-
山東省婦幼保健院 普通婦科
擅長：婦科炎癥、宮頸病...
-
-
雌二醇片雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝
雌二醇片雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝，通常用于女性激素替代治療。雌二醇片含有雌二醇，地屈孕酮片含有地屈孕酮。這兩種成分在復(fù)合裝中有協(xié)同作用，可以提供更好的療效和效果。雌二醇是一種雌激素，其功能類似于女性身... 詳細(xì)»
-
-
雌二醇低怎么食療
如果女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以后，檢查激素6項(xiàng)發(fā)現(xiàn)雌二醇低，通?？梢钥紤]通過多吃豆制品來進(jìn)行食療，比如多喝豆?jié){，多吃豆腐，同時還可以多吃紅豆、黑芝麻等食物。因?yàn)榕猿远怪破芬院?，可以補(bǔ)充身體的植物激素，并間接... 詳細(xì)»
-
-
雌二醇高嚴(yán)重嗎
雌二醇高是不嚴(yán)重的，雌激素是體內(nèi)的重要激素，對子宮內(nèi)膜的生長有幫助，所以當(dāng)雌激素高的時候就可用一些藥物進(jìn)行抵抗。一般在月經(jīng)的后半期，體內(nèi)的孕激素分泌就會增加來抵抗雌激素，這樣月經(jīng)就會來潮。所以單純的雌... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號