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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
隨著天氣變化，感冒咳嗽成為了許多人的小煩惱。前天在網(wǎng)上一位感冒的患者問我，現(xiàn)在感冒了還可以吃雞蛋嗎？這個問題其實很常見，因為感冒咳嗽的患者比較多，他們往往對飲食有所顧慮??。那么下面由我?guī)Т蠹襾硪黄鹆私庀掳桑?/p>
其實對于這個問題，其實并沒有一個絕對的答案。因為每個人的身體狀況和病情都是不同的，所以需要根據(jù)具體情況來判斷。
?可以吃：雞蛋比較常見，其含有的營養(yǎng)價值較高，也被譽為全營養(yǎng)食品，在感冒咳嗽的時候是可以適當吃一些雞蛋的，有助于增強患者的免疫力，促進病情的康復。
?不可以吃：有些人可能對雞蛋過敏。在感冒咳嗽時，身體的免疫系統(tǒng)已經(jīng)處于敏感狀態(tài)，如果再加上對雞蛋的過敏反應，可能會使癥狀進一步惡化，所以這種情況下，不建議吃雞蛋。
??通過詢問病史，我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上這位患者的情況比較輕微，而且平時也有吃雞蛋的習慣，所以不存在過敏的情況。在評估了他的病情后，我建議他可以繼續(xù)適量食用雞蛋，但要注意烹飪方式和食用量。
另外，我還叮囑他一些日常方面要注意的事項：
??1、注意保暖：感冒多和平時不注意保暖有關，因此需要糾正不良的習慣，在早上和晚上可以適當增加衣物。
??2、增加飲水量：水是生命之源，平時沒事的時候可以適當喝些溫開水，但建議通過少量多次的方式。
??3、使用藥物：如果感冒咳嗽的情況已經(jīng)比較嚴重，通常我會建議使用感冒靈顆粒、強力枇杷膏等藥物緩解。
另外，在吃雞蛋的時候也有很多種方法，我建議患者多吃水煮蛋、燉雞蛋等。所以如果大家的身體出現(xiàn)了不舒服，也可以來醫(yī)院找我，讓我?guī)椭{理身體，為您的健康保駕護航。
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