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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
今天中午坐診的時(shí)候接收了一個(gè)單純咳嗽的患者，于是我給他開了一些止咳的藥物，離開的時(shí)候他問了一句醫(yī)生，咳嗽期間是否還可以吃肉？??
咳嗽期間到底能不能吃肉，這個(gè)問題我們其實(shí)沒有特別具體的答案，具體還需要根據(jù)每個(gè)人的情況來判斷。??如果你只是單純的咳嗽癥狀，沒有出現(xiàn)咳痰的情況，這個(gè)時(shí)候可以選擇少量的肉類食物來吃，比如魚肉、豬瘦肉、雞肉等。如果咳嗽的同時(shí)，伴隨了明顯的咳痰癥狀，這個(gè)時(shí)候就要盡量避免吃肉，尤其是羊肉、雞肉等。
經(jīng)過檢查之后，發(fā)現(xiàn)他屬于咳嗽期間能吃肉的患者，但是我告訴他有一些事項(xiàng)需要注意：??
??1、注意控制量：每天吃肉的量可以控制在150克左右，而且要在三餐分開吃，每餐都少吃一點(diǎn)。不要過多，要不然身體會(huì)吃不消。
??2、烹飪方法：可以將肉類食物放在砂鍋內(nèi)通過清水燉煮，或者鐵鍋炒的方法來吃，像燒烤、油炸這些方法就要盡量避免。
通過我上面分析，這位患者明白了，我告訴他雖然咳嗽不嚴(yán)重，但是也要來復(fù)查。其實(shí)肉類食物對(duì)咳嗽的影響并不是特別大，所以這個(gè)問題是不需要過于糾結(jié)的，遵醫(yī)囑做好日常護(hù)理措施才是咳嗽癥狀好轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。????
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