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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
最近甲流肆意妄想，相信也是平時寶媽們討論最多、也最關心的一個問題??。前幾天門診坐診的時候，也有一個寶媽咨詢我甲流會不會在同一個房間內(nèi)傳染，然后我就為她詳細的講解了一下。
首先需要明確的是，甲流具有很強的傳染性，會侵犯呼吸系統(tǒng)，引起咳嗽、咳痰等不適癥狀，具有人類易感性的特點。那么房間作為平時休息的場所，會不會存在甲流傳染的情況呢??如果你所處的房間內(nèi)，有甲流或者被感染者存在，這個時候如果沒有做好防護措施，就有可能會被傳染??。但如果你所處的房間是經(jīng)過消毒的，而且沒有接觸過甲流感染者，這個時候一般是不會傳染的，因為房間本身不會產(chǎn)生甲流。????
后來患者又問我甲流又要如何預防呢？怎樣才能降低它的傳染性呢？我有以下的建議：
??1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：每天勤洗手、勤換洗衣服、不要用臟手觸摸口鼻眼睛等敏感部位。
??2、保持環(huán)境的清潔：每天9點的時候可以將窗戶來打開，換換室內(nèi)的空氣，沒2-3天也要徹底清掃一下室內(nèi)，
??3、增強自身的抵抗力：一周之內(nèi)可以根據(jù)自己的時間，練3~4次的瑜伽體操等運動，每次鍛煉的時候都要堅持30分鐘過30分鐘以上。
聽了我的介紹之后，患者表示他一定會注意這些事項，我告訴他7天之后還需要到醫(yī)院復查。最近這段時間，建議不要到人口密集的場所，尤其是家里有孩子的人，只要能夠做好自身的防護，就可以有效的預防甲流傳染。
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甲流會反復糾纏嗎？一文解鎖真相！
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