總有種隱隱想吐的感覺??，究竟是怎么回事？
在我看來，這種情況一般有以下幾種原因：
??多數(shù)情況是消化不良。如果平時飲食不規(guī)律，長期暴飲暴食，容易出現(xiàn)消化不良，出現(xiàn)總是想吐的感覺。
??也有可能是懷孕了。女性在排卵期進(jìn)行無保護(hù)措施的性行為，就有可能懷孕，而惡心、想吐是懷孕常見的癥狀。
??不排除是胃潰瘍。如果胃內(nèi)壁的黏膜受損引起了潰瘍，會出現(xiàn)多種癥狀，比如食欲不振、腹痛、惡心等癥狀。
??如果不確定自己是什么情況，建議來醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)檢查，比如彩超、糞便檢查等，明確病情。
如果是消化不良，我這里總結(jié)了一些建議以供參考：
??建議每次吃過飯后可進(jìn)行半小時的走路或者跑步，有利于食物的消化及吸收。
??在日常生活中應(yīng)避免吃油膩的食物，比如炸雞、肥腸等，以及不容易消化的食物，例如炸花生、燒烤等，每餐適當(dāng)添加100克的蔬菜、一個蘋果。
??如果癥狀比較嚴(yán)重，我還會給出藥物治療，例如雙歧桿菌活菌散、鋁碳酸鎂咀嚼片等。
最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，在日常生活中應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，同時定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)體檢，了解機(jī)體的健康情況。
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