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a型血有這么好嗎!??!

我朋友就是A型血,總感覺他的抵抗力比我們其他血型的人要好,并且消化能力也比較優(yōu)秀,總不見他胖,而我這位O型血朋友體質(zhì)就比較弱,過來問我是不是血型的原因。實際上,這些關(guān)于A型血的言論都沒有科學(xué)依據(jù),這正是我們進入的一個誤區(qū),那么現(xiàn)在就A型血的具體情況,下面是我給他做的一些詳細(xì)說明??

A型血就是指我們血液中紅細(xì)胞上有A抗原的血型,它和其他B型血、O型血等血型的人群一樣,只是身體在代謝方面還是體質(zhì)方面都比較優(yōu)秀,從而把所有優(yōu)點歸攏在血型方面,這是不科學(xué)的。但是有一點,如果A型血的人群想要輸血,只能接受a型血的輸入,否則會出現(xiàn)嚴(yán)重的免疫反應(yīng)。

O型血的朋友明白了身體素質(zhì)好不是血型就能控制的,針對他體質(zhì)不好的情況,下面的幾個方面,是我給他的一些小建議??

??營養(yǎng)攝入:平時一定要多補充瘦肉魚肉這種蛋白質(zhì)含量高的食物,補充營養(yǎng)后,就能增強體質(zhì)。

??規(guī)律作息:一定要早睡早起,一天保持8個小時的睡眠,千萬別熬夜,身體會承受不住噠??

??適當(dāng)運動:也要多進行跑步???♀?、跳繩這種運動,身體的新陳代謝能力強了,身體就會跟著好的??

他聽取了我的建議之后,過了一段時間,身體素質(zhì)明顯增強了。因此日常生活中要注意身體是革命的本錢,一定要以身體健康為主。

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