-
-
王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
“末次月經(jīng)”，對(duì)于很多女性來說，這個(gè)詞匯可能并不陌生，但真正理解其含義和重要性的人卻并不多。今天，我就和大家聊聊“末次月經(jīng)”這一話題，以及月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)。
?? “末次月經(jīng)”是什么？
“末次月經(jīng)”時(shí)，其實(shí)是指女性最近一次來月經(jīng)的第一天。我認(rèn)為，這個(gè)日期對(duì)于女性健康來說非常重要，因?yàn)樗粌H是醫(yī)生判斷女性是否懷孕、推算預(yù)產(chǎn)期的重要依據(jù)，還是評(píng)估女性生殖系統(tǒng)健康狀況的參考指標(biāo)。
?? 如何記錄“末次月經(jīng)”？
記錄“末次月經(jīng)”的日期其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要記住自己最后一次月經(jīng)的第一天是哪一天就可以了。為了方便記憶和查詢，建議女性朋友們可以在手機(jī)或日歷上做好標(biāo)記。
?? 月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)
月經(jīng)期間是女性生理周期的一個(gè)重要階段，我認(rèn)為在月經(jīng)期間需要注意以下幾點(diǎn)：
??保持衛(wèi)生：月經(jīng)期間，女性要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾或內(nèi)褲，避免感染。
??注意保暖：月經(jīng)期間，女性要注意保暖，避免受涼。尤其是在寒冷的天氣里，要多穿衣服，避免感冒。
??保持心情愉悅：月經(jīng)期間，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的情況。建議保持愉悅的心情，避免過度焦慮和緊張。
?? 最后，希望這篇筆記能夠幫助大家更好地了解“末次月經(jīng)”的含義和重要性，以及在月經(jīng)期間如何關(guān)愛自己。愿每一位女性都能擁有一個(gè)健康、美好的人生！??????
-
-
末次月經(jīng)和b超不符合
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
末次月經(jīng)8月10號(hào)預(yù)產(chǎn)期什...
李理 主治醫(yī)師
-
-
18天來一次月經(jīng)正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來會(huì)閉經(jīng)嗎
劉明星 副主任醫(yī)師
-
-
粉筆末會(huì)導(dǎo)致鼻炎嗎
高珊 副主任醫(yī)師
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類計(jì)劃生育...
-
-
嘉興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科疾病的綜...
-
-
嘉興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各類疾...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類婦產(chǎn)科疑...
-
-
太和縣中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 婦科門診
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于婦科良惡性...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類婦科疾病...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
董麗娟 棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
末次月經(jīng)怎么推算懷孕時(shí)間
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
什么是末次月經(jīng)
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
末次月經(jīng)推算懷孕幾周
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
末次月經(jīng)推算孕周的方法
-
-
B超測(cè)出的懷孕時(shí)間是從末次月經(jīng)算的嗎
B超測(cè)出的懷孕時(shí)間，是按照末次月經(jīng)來潮的第1天開始計(jì)算。不是按照同房受孕的時(shí)間，這是因?yàn)榕酝康拇螖?shù)很多，根本就沒辦法判斷具體同房受孕的時(shí)間，所以只能按照末次月經(jīng)來潮的第1天進(jìn)行計(jì)算，這樣才最為準(zhǔn)確... 詳細(xì)»
-
-
如何查上次月經(jīng)時(shí)間
女性上次月經(jīng)時(shí)間是沒有辦法檢查出來的，如果女性想知道上次月經(jīng)時(shí)間，平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的話，可以通過這次月經(jīng)時(shí)間大體推算上次月經(jīng)時(shí)間。但是如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律，是沒有辦法推測(cè)出上次月經(jīng)時(shí)間的。如果女性懷孕了，可... 詳細(xì)»
-
-
末次月經(jīng)12月20號(hào)預(yù)產(chǎn)期是哪天
如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，末次月經(jīng)為12月20號(hào)，預(yù)產(chǎn)期是9月27日，但預(yù)產(chǎn)期只能大略的推算分娩的時(shí)間并不是一定在預(yù)產(chǎn)期分娩。如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律的情況下月經(jīng)的末次時(shí)間推測(cè)，預(yù)產(chǎn)期也有一定的誤差，需要借助彩超，... 詳細(xì)»
-
-
5月26末次月經(jīng)預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候
5月26日末次月經(jīng)，預(yù)產(chǎn)期大概在下一年的3月5號(hào)左右，由于每個(gè)人的。月經(jīng)周期不同，排卵的時(shí)間不同，所以預(yù)產(chǎn)期的天數(shù)可能會(huì)有一定的差異，但是只要是在正常的孕周之內(nèi)，都是屬于正常的，不要過于的擔(dān)心。孕期要... 詳細(xì)»
-
-
5月30日末次月經(jīng)預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候
5月30日末次月經(jīng)，預(yù)產(chǎn)期大概是下一年的3月9號(hào)左右，但是由于每個(gè)人的月經(jīng)周期是不同的，所以，預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間也是有一定差異的。只要是在正常的范圍之內(nèi)，就不要過于的擔(dān)心。孕期要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)