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惡露是什么意思-一次性說(shuō)清楚?。?!

各位準(zhǔn)媽媽和新手媽媽們,你們有沒(méi)有對(duì)“惡露”這個(gè)詞感到困惑呢?今天,我就來(lái)為大家揭開(kāi)它的神秘面紗,一次性說(shuō)清楚惡露到底是什么!??

首先,惡露其實(shí)就是胎兒、胎盤(pán)娩出后,子宮里那些“遺留”的余血濁液。它們會(huì)隨著子宮的收縮,像小溪流水般逐漸排出體外。

一開(kāi)始可能是暗紅色的,然后慢慢轉(zhuǎn)為淡紅色,最后變成淡黃色或白色,整個(gè)過(guò)程大概會(huì)持續(xù)46周,總量大概在250~500毫升。

接下來(lái),讓我們來(lái)看看面對(duì)惡露時(shí),新手媽媽們需要注意些什么。

第一,產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi),一定要忍住哦!不要同房,也要避免坐浴,不然可能會(huì)引發(fā)宮腔感染。??

第二,個(gè)人衛(wèi)生要搞好!勤換內(nèi)褲,選擇透氣的材質(zhì);衛(wèi)生巾也要及時(shí)更換,讓私密部位保持清潔與干燥。??

第三,運(yùn)動(dòng)也要跟上!適當(dāng)?shù)纳⒉健⒙艿冗\(yùn)動(dòng),可以幫助惡露更好地排出。但記得要循序漸進(jìn),勞逸結(jié)合哦!??

最后,產(chǎn)后42天左右,別忘了去產(chǎn)科門(mén)診復(fù)診,檢查一下宮腔的恢復(fù)情況。??

當(dāng)然啦,如果坐月子期間發(fā)現(xiàn)惡露的出血量、顏色或氣味有異常,一定要及時(shí)就醫(yī)哦!千萬(wàn)不要大意!??

希望這次分享能讓大家更加了解惡露,為新手媽媽們提供一些實(shí)用的建議。祝愿每位新手媽媽都能度過(guò)一個(gè)愉快的產(chǎn)后恢復(fù)期!?????

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