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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
最近門診有不少女性患者過來體檢，她們當(dāng)中有幾個人增加了體檢項(xiàng)目——檢查白帶，首先為她們的防范意識點(diǎn)贊。而很多女性在檢查時發(fā)現(xiàn)自己的白帶呈乳白色，便詢問我正常嗎？我便為她們做了詳細(xì)介紹，請往下看??。
??除大姨媽外，女孩子們打交道最多的就是白帶了。白帶不僅是女性健康的晴雨表，又能在同房時起到一定潤滑的作用，減少摩擦。白帶如此重要，那么如何判斷是否健康呢？我們呢，通常有一個口訣，一看色，二探形，三嗅味。
??1、顏色：乳白色或者無色透明。
??2、形態(tài)：白色糊狀或蛋清樣，比較黏稠。
??3、氣味：酸奶混合汗酸味。
??那么體檢出現(xiàn)白帶乳白色，并沒有存在形態(tài)、氣味異常情況下，通常是正常的，一般說明陰道部位非常的健康。但我們女性的私處比較的脆弱，容易受到病原體的入侵，因此我也為詢問我的患者整理了幾點(diǎn)預(yù)防婦科病的小建議，希望對她們有所幫助??。
?1、清潔：建議每天用溫水清洗外陰，水溫要避免過高，以免刺激嬌嫩的陰道，切記洗完一定要擦干哦~~
?2、衣物：要用專用的盆具清洗內(nèi)衣內(nèi)褲，不要與其她衣物混洗，以免細(xì)菌增生??。
?3、作息：每天保持8小時以上的睡眠，避免熬夜?，提高自身免疫力，減少炎癥發(fā)生的概率。
?4、運(yùn)動：適當(dāng)參加體育鍛煉，比如打羽毛球??、慢跑等，增強(qiáng)身體的抗病能力。
??溫馨提示：一旦身體出現(xiàn)白帶異?，F(xiàn)象，千萬不要覺得不好意思，而不去醫(yī)院檢查。還有身邊的小伙伴還沒有正確認(rèn)識白帶嗎？快快將此篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給她吧??！
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