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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
你是否會突然感覺到胸痛或者心臟痛呢？那么年輕人偶爾心絞痛正常嗎??？下面我們跟著這篇文章一起來了解一下吧????！
??年輕人偶爾心絞痛，可能是心臟出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)，特別是劇烈運(yùn)動或者長期熬夜時???♂?，可能會導(dǎo)致心臟神經(jīng)功能受到損傷，容易出現(xiàn)心絞痛的癥狀，我認(rèn)為這一般屬于正?，F(xiàn)象??，不需要進(jìn)行特殊處理。
??但是如果心絞痛的情況頻繁發(fā)生，則需要引起重視，考慮跟心肌組織缺血有關(guān)，應(yīng)進(jìn)行針對性的檢查??。
針對這種情況，我分享幾個建議，有利于保護(hù)心臟：
??首先，休息是王道！養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，我建議在晚上10點(diǎn)時睡覺??，避免長時間熬夜，否則可能會影響心臟的休息。
??其次，調(diào)整情緒很重要。平時需要合理控制自身的情緒，保持情緒的穩(wěn)定??，避免出現(xiàn)情緒過于激動的情況哦！
??還有，飲食是補(bǔ)充營養(yǎng)的主力軍。我認(rèn)為平時應(yīng)嚴(yán)格的控制飲食，減少食鹽的攝入??，可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜????，比如蘋果、菠菜等。
最后叮囑大家，對于日常任何的疑似心絞痛發(fā)作，都應(yīng)盡早就診，在我們的指導(dǎo)下進(jìn)行治療！
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小孩心絞痛
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心絞痛部位
心絞痛指的是由于冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血和缺氧所引起的臨床綜合征，以發(fā)作性的胸痛或者胸部不適為主要癥狀。心絞痛的患病率會隨著年齡的增長而升高。心絞痛的臨床表現(xiàn)主要是胸部壓榨性疼痛。根據(jù)發(fā)作... 詳細(xì)»
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心絞痛檢查
心絞痛作為一種常見的心臟疾病，它會導(dǎo)致患者發(fā)作性胸痛、胸悶不適，嚴(yán)重時還容易導(dǎo)致心力衰竭、猝死。如果能夠及時的進(jìn)行心絞痛的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果制定合適的治療方案，具有重要的臨床意義。 詳細(xì)»
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心絞痛食譜
心絞痛患者飲食的整體原則，是低鹽、低脂、低糖，多攝入富含纖維素維生素的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。對冠心病心絞痛患者而言，想要控制好疾病，在綜合治療的同時，可以吃一些有助于降低血脂膽固醇的食物。如玉米，... 詳細(xì)»
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