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什么,你竟然不知道,37.5℃是不是發(fā)燒?

發(fā)燒的醫(yī)學(xué)名稱為發(fā)熱,在醫(yī)學(xué)中,體溫的微小變化都可能蘊(yùn)含著重要的健康信息。今天,我們就來聊聊關(guān)于體溫和發(fā)熱的話題:如果顯示溫度為37.5℃,但是自己并沒有任何不適癥狀,那么是不是發(fā)熱了?

我認(rèn)為觀點(diǎn)有二:

??1、不算發(fā)熱:腋下溫度的正常范圍為36.1~37.0℃,如果通過測(cè)量為37.5℃,是高于正常值的,可能是居住環(huán)境溫度過高、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е碌?,此時(shí)不算發(fā)熱。

??2、算發(fā)熱:如果出現(xiàn)體溫升高是上呼吸道感染、肺炎等疾病引起的,則通常屬于發(fā)熱,需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

日常生活中,我們?cè)撊绾晤A(yù)防與應(yīng)對(duì)?

首先,可以結(jié)合身體情況,適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),例如慢走、散步、打太極拳等,要避免爬樓梯、爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)。??

其次,可以多喝些溫開水,每天8杯水,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,加快體內(nèi)的毒素以及廢物排出。

此外,還要保持居住環(huán)境的溫度適宜,如果比較炎熱,可以使用風(fēng)扇或者空調(diào)改善。

最后,我要強(qiáng)調(diào)的是,一旦身體出現(xiàn)任何不適癥狀,務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院就診,以免延誤病情,影響健康。??

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