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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
一般沒有“男性腎虛的10大表現(xiàn)”的說法。腎虛其實是男性較常見的不適了，那么你知道什么癥狀是腎虛的表現(xiàn)嗎？
在我看來，腎虛一般有這些癥狀：
??首先，男性腎虛最常見的癥狀是出現(xiàn)身體疲勞的情況，同時也會缺乏精力，此時日常的工作可能會受到影響。
??其次，腰膝酸軟也是常出現(xiàn)的癥狀之一。腎虛主要是腎臟功能發(fā)生異常，此時可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、腰疼、腿痛等不適的癥狀。
??腎虛的人還會情緒煩躁，而且比較容易出現(xiàn)激動、焦慮、恐慌等不良的情緒。
??睡眠障礙也是一個問題。腎虛的人晚上很難入睡，而且早晨也會早醒，睡眠期間更是噩夢頻繁。
??另外，腎虛的男性可能會存在性功能低下的情況，表現(xiàn)為陽痿、早泄、遺精等等癥狀。
如果上述這幾種癥狀都有出現(xiàn)，我建議及時進(jìn)行調(diào)理，千萬不要再拖延了。我總結(jié)了以下這幾種調(diào)理方式：
??1、積極用藥：腎虛一定要及時用藥來調(diào)理，常見的藥物包括金匱腎氣丸、六味地黃丸，但是千萬不要亂用藥，要有我的醫(yī)囑。
??2、調(diào)整生活方式，千萬別繼續(xù)在高壓的狀態(tài)下工作，同時也要規(guī)律作息、健康飲食。?
最后我想說，腎虛雖然會影響身體健康，但是經(jīng)過有效的調(diào)理是可以緩解的！?我們需要注意的是，腎虛的調(diào)理是一個漫長的過程，在此期間不要急躁！?另外，還要記得定期來醫(yī)院復(fù)查！
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