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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
?? 眼睛上的小黃斑可能并不是什么神秘的“斑點”，而是被稱為“瞼裂斑”的一種常見眼部現象。
簡單來說，瞼裂斑是由于陽光中的紫外線照射引起的球結膜變性病變，當眼睛在長時間暴露在陽光下后，結膜組織發(fā)生了一些變化，形成了這個小黃點。
雖然它看起來可能有些讓人擔憂，但大部分情況下，瞼裂斑并不會引起明顯的自覺癥狀。
這里，我要強調的是，當眼睛出現小黃斑要持續(xù)的觀察，如果出現了瞼裂斑炎癥，務必及時就醫(yī)，并在我們的指導下，用點藥??。
?? 日常中也有幾個方法能夠預防瞼裂斑：
??避免不良外界環(huán)境：長期在干燥、寒冷、風沙等惡劣環(huán)境中，眼睛周圍皮膚易受刺激和干燥，可能引發(fā)瞼裂斑。盡量別長時間待在這樣的環(huán)境，若無法避免，要采取防護措施，如戴防風沙眼鏡、用保濕霜等??。
??戴合適太陽鏡：紫外線是瞼裂斑的重要因素！太陽鏡能阻擋紫外線照射，保護眼周皮膚??。戶外活動或長時間曬太陽，記得戴合適的太陽鏡，減少紫外線對眼周皮膚的刺激??。
?注意眼部衛(wèi)生：保持眼瞼清潔很重要哦！睡前一定要徹底卸除眼妝并清理干凈，防止腺體堵塞??。還有，別用手揉眼睛，避免過度用眼和熬夜，不然會增加眼部壓力，可能導致瞼裂斑發(fā)生??。
總之，眼睛??里的小黃點——瞼裂斑在大多數情況下并無異常。只要保持良好的生活習慣和眼部衛(wèi)生，就能讓眼睛保持健康與美麗。
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