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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
手指晨僵，??這是不少人在早晨醒來時(shí)可能會(huì)遇到的情況。那么，它是不是就意味著患上了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎呢？今天，我就來詳細(xì)探討一下這個(gè)問題。
??首先，要明確一點(diǎn)：手指晨僵雖然常見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但并不是其特有癥狀。換句話說，有手指晨僵并不一定就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
那么，??什么情況下手指晨僵可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎呢？
1??持續(xù)時(shí)間較長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的手指晨僵通常會(huì)持續(xù)一小時(shí)???以上，甚至更長時(shí)間。
2??伴隨其他癥狀：如關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)紅、變形等，??這些都是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常見癥狀。
3??血液檢查異常：類風(fēng)濕因子、抗CCP抗體等血液指標(biāo)??可能呈陽性。
那么，什么情況下手指晨僵不是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的呢？
1、短暫性晨僵：如果晨僵只是短暫出現(xiàn)，活動(dòng)后迅速緩解，可能與睡眠姿勢或手部勞累有關(guān)。
2、缺乏其他癥狀：沒有伴隨關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)紅等其他類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的典型癥狀。
3、血液檢查正常：相關(guān)血液指標(biāo)均在正常范圍內(nèi)。
針對(duì)上述情況，分別應(yīng)該如何治療呢？
1??類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
藥物治療??：使用抗炎藥、免疫抑制劑等控制炎癥和緩解疼痛。
物理治療???♀?：熱敷、按摩等幫助緩解癥狀。
康復(fù)訓(xùn)練???♀?：進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)靈活性。
2??非類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
改善睡眠姿勢??：避免手部長時(shí)間受壓。
減少手部疲勞??：合理安排工作和休息，避免過度使用手部。
局部放松???♀?：通過按摩和熱敷來放松手部肌肉。
出現(xiàn)手指晨僵這一癥狀時(shí)，不要過于驚慌，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查和診斷。通過科學(xué)的治療和生活調(diào)理，可以有效地緩解手指晨僵帶來的不適，恢復(fù)手部的正常功能。??
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