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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
小李??發(fā)現(xiàn)牙齒上面有黑色刷不掉，今天早上剛上班的時候他就過來問我：“醫(yī)生，這是怎么回事啊？是不是蛀牙了？”我檢查后告訴他：“??這種情況并不是蛀牙，可能是牙菌斑和牙結(jié)石導(dǎo)致的?！??那該怎么辦呢？我給他介紹了一下。
??1、去看牙醫(yī)
如果牙齒上的黑色刷不掉，很可能是牙結(jié)石或者色沉積。這時候，最好去找牙醫(yī)看看。牙醫(yī)會用專業(yè)的工具幫你清除這些黑色的東西，還會給你一些建議，讓你的牙齒更健康。
??2、使用牙貼面或洗牙
如果黑色的東西比較多，或者牙齒表面有損傷，牙醫(yī)可能會建議你做牙貼面或者洗牙。牙貼面就像是給牙齒穿上了一層“衣服”，能夠遮蓋掉黑色的部分；而洗牙則是用專業(yè)的儀器幫你把牙齒清潔得更干凈。
??聽到我的話之后他進(jìn)行了洗牙，去除了牙結(jié)石和牙菌斑，我也告訴他平時在日常生活中也需要注意很多問題，這樣才能夠讓我們的牙齒更加健康：??
??1、少吃色素重的食物
比如咖啡、茶、紅酒、醬油等，這些食物容易讓牙齒染色。如果你真的喜歡喝這些，記得喝完之后用清水漱漱口哦！
??2、少吃甜食
甜食容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致蛀牙。所以，盡量少吃糖果、巧克力等高糖食品。如果實(shí)在忍不住，吃完之后一定要記得刷牙哦！
??這段時間來醫(yī)院復(fù)查的時候，我發(fā)現(xiàn)他的牙齒保護(hù)的比較好，上面的顏色基本上已經(jīng)完全掉了?？傊惭例X上有黑色的東西不要慌張，及時去找牙醫(yī)看看就好。日常飲食也要注意，盡量避開那些對牙齒不好的食物。只要我們用心呵護(hù)，牙齒就能陪伴我們更長時間啦！??
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