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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
“車厘子是涼性還是熱性的？我家小孩最近特別喜歡吃，但我聽人說吃多了不好，心里有點擔心。”這是一個網(wǎng)友問我的問題。
其實在中醫(yī)眼里，食物和藥物都有自己的性格。雖然車厘子讓人感覺涼涼的，但它實際上是溫性水果哦！和熱性食物比起來，差別不大，所以既不算是熱性，也不算是涼性。適量吃點車厘子，對身體是有好處的，可以增強免疫力，還能改善消化不良、風濕痛這些小毛病。另外，還能促進血紅蛋白再生，預防和治療缺鐵性貧血呢！
不過我也要交代一下，車厘子雖美味又營養(yǎng)，但是可得注意以下幾點哦，不然可能會讓身體不舒服呢！
??1、別吃太多
雖然車厘子好吃，但一下子吃太多可能會讓你上火，嚴重的還可能導致便秘、口干舌燥呢。所以，吃的時候一定要悠著點兒，別貪多噢！
??2、看是否新鮮
購買車厘子時要注意看果子新不新鮮，如果車厘子開始變質或者發(fā)霉了，千萬別吃！吃了變質的車厘子可能會導致食物中毒，那就麻煩了。
??3、吃完漱口
車厘子含有酸性物質，如果小孩吃完后不漱口，可能會對牙齒造成損害。所以，吃完車厘子記得漱漱口，保護好牙齒哦！
總之，吃車厘子雖然好處多多，但也要注意適量、新鮮、漱口和過敏等問題哦！????
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