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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
天麻對頭疼、眩暈有一定的緩解作用，但如果搭配錯了食物，效果可能大打折扣，甚至?xí)ι眢w不好。今天就來給大家講講天麻在食用時需要避開的食物。
?首先要注意的是，天麻不宜與獨活一起食用。獨活具有祛風(fēng)除濕、通痹止痛等功效，然而它和天麻的藥性有所沖突。當(dāng)兩者同時進入人體后，可能會相互作用，使各自原本的藥效降低，無法達到預(yù)期的治療或調(diào)理效果，就像是兩個不同方向用力的人，反而互相抵消了力量，從而白白浪費了藥材的價值，也延誤了身體的調(diào)理進程。
??雞肉也不適合和天麻一起吃哦。雞肉性溫，天麻有藥用功效，兩者搭一塊可能會讓陽氣過盛，身體就容易燥熱、上火，像咽喉腫痛、口干舌燥、便秘這些不舒服的癥狀就可能找上門。所以吃了天麻，雞肉就先放放啦。
??還有羊肉，也不能和天麻同時吃。羊肉也是溫?zé)嵝缘?，和天麻一起吃會加重體內(nèi)的溫?zé)嶂?。對于體質(zhì)燥熱或者陰虛火旺的人來說，那癥狀可能會更嚴重，心煩失眠、潮熱盜汗之類的會更厲害，身體會更不舒服。所以吃天麻前后，羊肉也得避開。
記住這些天麻相克的食物，吃對了才能讓天麻更好地發(fā)揮作用，保證我們的健康。養(yǎng)生路上不踩坑，一起做精致的養(yǎng)生達人！
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