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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
隨著現(xiàn)代人社會意識的提高，越來越多的人相信我們中醫(yī)，也有越來越多的人選擇服用中醫(yī)來調(diào)理身體。今天門診上就來了一位22歲的男性朋友，說是之前一直沒有吃過中藥，但是最近這幾天受到了流感入侵，想要讓我給他開一些中藥調(diào)理，于是我給他開了一些藥物，告訴他這些藥物可以熬制后飲用，他表示不清楚如何熬制中藥，我就給他做了一些科普。
?通常情況下，一副中藥放幾碗水的量，是需要根據(jù)藥材進(jìn)行判斷的。如果你是服用一些常規(guī)的中藥，這個時候一般需要放3碗水。??如果你需要熬煮一些比較疏散的中藥，這個時候可以適當(dāng)增加水量，可以放4碗到5碗水。??
?另外熬中藥時火候和時間也是相當(dāng)關(guān)鍵的，一定要在熬中藥前咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議來熬煮。
因為患者年齡也比較小，我又給了一些日常調(diào)理建議????
??1、調(diào)整飲食：在服用中藥的過程中，千萬別吃一些油膩、辛辣、寒涼的食物，多以小米粥、南瓜粥這些食物為主。
??2、注意護(hù)理：平時一定要加強(qiáng)自身的護(hù)理工作，可以通過規(guī)律作息、規(guī)律運(yùn)動等多種方式調(diào)理哦！??
最后患者表示會按照建議熬制中藥，并改掉自身壞習(xí)慣，雖然中藥的調(diào)理效果比較明顯，但是需要堅持用藥才能夠有明顯的療效喲！??千萬別半途而廢！??
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熬中藥，幾碗水最合適？別做錯了！
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感冒洗澡有風(fēng)險？聽聽醫(yī)生怎么說！
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