-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
前段時(shí)間，我的診室里來了一個(gè)年輕的患者，他來的時(shí)候告訴我他最近情緒起伏特別大，有時(shí)候，他會(huì)覺得特別開心??，好像整個(gè)世界都屬于他一樣；但有時(shí)候，他又會(huì)突然陷入深深的低落，覺得自己一無是處。
我又詢問了他的睡眠情況，發(fā)現(xiàn)他的睡眠也很差，最后綜合各種情況，我診斷他是得了雙向情感障礙。
我告訴他，其實(shí)這個(gè)病在早期也是有一些癥狀可循的，比如：
??1、情緒波動(dòng)
可能會(huì)一會(huì)兒高興得像個(gè)孩子，一會(huì)兒又難過得像世界末日。這種變化真是快得讓人跟不上，日常生活都被攪得一團(tuán)糟。
??2、睡眠問題
有的人晚上睡不著，白天卻又睡不醒；有的人雖然睡了，但感覺跟沒睡一樣。這樣下去，精力肯定跟不上，注意力也集中不了，啥事兒都干不好。
??3、焦慮和抑郁
心里總是七上八下的，不安、緊張，有時(shí)候還感覺特別恐懼。同時(shí)呢，又感到特別悲傷、絕望，對啥事兒都提不起興趣，這兩種情緒還可能交替出現(xiàn)。
??4、行為改變
可突然變得特別能吃或者啥都不想吃，體重也跟著上下浮動(dòng)。性欲也可能有所變化，有時(shí)候沖動(dòng)得不行，有時(shí)候又啥都不想干。這些行為變化，都可能讓患者的生活和社會(huì)關(guān)系變得緊張。
接下來我為他制定了一套綜合的治療方案，包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。
1??藥物治療
這個(gè)是關(guān)鍵，因?yàn)樾枰仁褂盟幬?，把情緒穩(wěn)定下來，讓他別再像過山車一樣忽上忽下了，我為他開了一些抗焦慮和助眠的藥物。
2??心理治療
我會(huì)安排其他的心理醫(yī)生和他聊聊天，說說心里話，把心里的疙瘩解開，這樣心情才會(huì)好起來。有時(shí)候，傾訴一下，就能找到問題的癥結(jié)所在。
3??生活方式調(diào)整
平時(shí)保持良好的作息習(xí)慣，別熬夜也別賴床，讓身體有個(gè)規(guī)律的節(jié)奏。還有啊，多參加一些放松身心的活動(dòng)，比如散步、瑜伽或者聽聽音樂，這些都能幫助他舒緩情緒，找到內(nèi)心的平靜。
當(dāng)然，我也叮囑他要一個(gè)月來復(fù)診一次，就在他上次復(fù)診的時(shí)候，我又給他做了評(píng)估，發(fā)現(xiàn)情況有了很大的轉(zhuǎn)變。相信繼續(xù)接受治療，他的內(nèi)心世界很快就陽光燦爛了！??
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：各類精神疾?。壕?..
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：抑郁癥（包括孕期...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長：擅長于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長：擅長運(yùn)用傳統(tǒng)的中...
-
-
金華市第二醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
青海省第三人民醫(yī)院 精神病科
擅長：擅長：重性精神疾...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長：擅長各項(xiàng)心理評(píng)估...
-
-
新余市中醫(yī)院 精神病科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
哈爾濱市普寧醫(yī)院 精神科
擅長：張海燕主任發(fā)現(xiàn)，...
-
-
雙相情感障礙的飲食
雙相情感障礙是一種既有抑郁又有躁狂發(fā)作的精神疾病，宜吃食物包括含有不飽和脂肪酸的食物、含有硒的食物、含有色氨酸的食物、增加Omega-3脂肪酸的攝入、富含蛋白質(zhì)的食物等，忌吃食物包括含有咖啡因、酒精、... 詳細(xì)»
-
-
雙向情感障礙吃藥
雙向情感障礙，又稱躁郁癥，是一種影響情緒穩(wěn)定的精神障礙，包括躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作兩個(gè)極端情緒狀態(tài)。藥物是治療雙向情感障礙的重要手段之一。常用的藥物包括抗抑郁藥、抗躁狂藥和鋰鹽等。抗抑郁藥主要用于緩解抑郁... 詳細(xì)»
-
-
醫(yī)院確診雙向情感障礙
雙向情感障礙是指患者在不同的時(shí)間段內(nèi)出現(xiàn)情感極端波動(dòng)的情況，從極度興奮的情緒到極度低落的情緒變化。這種情緒波動(dòng)可以對患者的日常生活、工作和人際關(guān)系產(chǎn)生嚴(yán)重影響。醫(yī)院確診雙向情感障礙通常需要進(jìn)行一系列的... 詳細(xì)»
-
-
雙相情感障礙怎么相處才好
與雙相情感障礙患者相處，通常需給予理解、保持自身情緒穩(wěn)定、多鼓勵(lì)、學(xué)會(huì)傾聽、經(jīng)常溝通等比較好。1、給予理解：與患有雙相情感障礙的患者相處時(shí)，要學(xué)會(huì)理解患者的孤獨(dú)感和壓力，并且能夠建立雙方信任感，幫助控... 詳細(xì)»
-
-
雙向情感障礙復(fù)發(fā)的原因和治療
雙向情感障礙的復(fù)發(fā)可能與多種因素有關(guān)。首先，遺傳因素在該病的復(fù)發(fā)中起到重要作用。研究表明，有家族史的個(gè)體更容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。其次，生活事件和壓力也可能觸發(fā)復(fù)發(fā)。例如，工作壓力、人際關(guān)系問題、失去親人等生活... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)