去年，我大姨的咳嗽聲成了家里最不愿意聽到的聲音。每當(dāng)夜深人靜，那陣陣咳嗽聲總讓人格外揪心。??
在一次家庭聚會(huì)中，我在大街上買了特別多的芋頭想分給大家。大姨抱著懷疑的態(tài)度向我咨詢，咳嗽可以吃芋頭嗎。我知道大姨不對芋頭過敏，所以堅(jiān)定地告訴她，咳嗽可以吃芋頭。
芋頭是比較常見的食物，里面含有多種對身體有益的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，可以給身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，而且芋頭一般不會(huì)對咽喉黏膜造成刺激，所以比較適合咳嗽期間吃。
大姨平時(shí)是一個(gè)煲湯高手，交給我了一個(gè)簡單的芋頭湯。正好讓我把芋頭湯的做法分享給大家~??
?? 準(zhǔn)備芋頭：將芋頭洗凈，放入鍋中煮沸5分鐘左右，待芋頭稍涼后去皮，切成小塊備用。
??燉煮芋頭：鍋中加入適量清水，放入芋頭塊，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮1小時(shí)以上，直到芋頭變軟。
??調(diào)味：加入白糖調(diào)勻，隨煮隨攪，防止糊底燒焦。芋頭煮的時(shí)候容易糊底，所以要注意攪拌。白糖的量可以根據(jù)個(gè)人口味來調(diào)整，喜歡甜一些的朋友可以多加一些哦。
??出鍋：煮開后停火，香濃的芋頭湯就可以出鍋啦！
這款芋頭湯不僅簡單易做，而且營養(yǎng)豐富，特別適合冬日里暖胃養(yǎng)生。??
大姨的咳嗽也因?yàn)楹攘诉@款芋頭湯而有所緩解，不妨也為家人燉一鍋，讓溫暖從舌尖傳遞到心間吧??！
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