自從我姐姐懷孕后，我們都特別小心，生怕她有個(gè)頭疼腦熱。?? 但前幾天，姐姐還是不小心感冒了，看著她難受的樣子，我們都非常心疼。
在孕期，很多藥物都是不能隨意使用的，怕對寶寶有影響。正當(dāng)我們犯愁時(shí)，媽媽想起了老輩人常說的一句話：“孕期感冒，喝碗姜湯就好了。”?? 于是，媽媽趕緊為姐姐煮了一碗熱騰騰的姜湯。
?? 姜湯的味道辛辣而溫暖，仿佛有一種神奇的魔力，讓姐姐的心情好了很多。??喝完姜湯后，姐姐蓋上被子，好好休息了一覺。醒來后，她驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的感冒癥狀明顯減輕了。
后來我們查了資料，原來姜湯確實(shí)有驅(qū)寒、發(fā)汗、止咳的作用，對于輕微的感冒非常有效。而且，姜湯是天然食材制成的，對寶寶沒有任何副作用。??今天就跟大家分享一下暖心姜湯的做法，超簡單的哦！
??準(zhǔn)備材料：將生姜洗凈，不用去皮，切成絲或片備用。
??煮姜湯：將清水倒入鍋中，大火燒開后加入切好的生姜，轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘，讓姜的香味充分滲出。
??調(diào)味：根據(jù)個(gè)人口味加入適量糖，攪拌均勻，讓糖完全溶解。
小貼士??：
如果想要更快捷的制作姜湯，可以提前一晚將切好的生姜和糖放入保溫杯中，加入熱水，蓋上蓋子燜一夜。第二天早上起來就可以直接喝啦??！
姜湯不僅可以驅(qū)寒，還有助于緩解痛經(jīng)、感冒等癥狀。??但需要注意的是，姜湯并非萬能藥，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，還是需要及時(shí)就醫(yī)哦！
所以，如果你也是一位準(zhǔn)媽媽，不小心感冒了，不妨試試喝一碗姜湯吧！但記得，如果感冒癥狀持續(xù)加重或伴有高燒，還是要及時(shí)就醫(yī)哦！
?? 希望每位準(zhǔn)媽媽都能健康快樂地度過孕期，期待小寶寶的到來！
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