記得有次，我和二姐一起去做美甲。在涂指甲油的時(shí)候，美甲師突然說(shuō)：“美女，你的手指形狀好特別啊，是不是杵狀指？” 大家當(dāng)時(shí)都愣住了，因?yàn)閺臎](méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)詞。美甲師解釋說(shuō)，杵狀指是手指末端膨大，像個(gè)小鼓槌，而正常指則是細(xì)長(zhǎng)的。??
回家后，二姐上網(wǎng)查了查，發(fā)現(xiàn)杵狀指其實(shí)是身體某些疾病的表現(xiàn)，比如心臟病、肺部疾病等。而二姐確實(shí)因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙，有些輕微的肺部問(wèn)題。這讓二姐意識(shí)到，手指的形狀可能隱藏著身體的秘密。??
之后，二姐開(kāi)始仔細(xì)觀察身邊的人的手指。發(fā)現(xiàn)很多人的手指都是正常指，細(xì)長(zhǎng)而優(yōu)雅。而杵狀指則相對(duì)較少，但一旦出現(xiàn)，往往伴隨著一些健康問(wèn)題。這次經(jīng)歷讓她學(xué)到了很多關(guān)于手指形狀的知識(shí)，也讓二姐更加關(guān)注自己的身體健康。??
下面和大家分享一些預(yù)防杵狀指的小妙招：
1、不抽煙：煙草中會(huì)有一些有害物質(zhì)，對(duì)我們身體危害大，為了自己的手指健康，最好不要抽煙哦。
2、多吃營(yíng)養(yǎng)食物！平時(shí)生活中，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如西紅柿、雞蛋等，可以讓身體更健康。
3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，也有助于增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防杵狀指的發(fā)生。
總之啦，避免杵狀指并不難！只要注意日常習(xí)慣，戒煙均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉，就能讓手指保持纖細(xì)美麗啦！希望這些小妙招能幫到你哦！記得分享給身邊的朋友一起預(yù)防杵狀指吧！
-
-
慢性心力衰竭有沒(méi)有杵狀指
梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
-
-
出現(xiàn)杵狀指是肺癌中晚期嗎
黃云 主任醫(yī)師
-
-
手打籃球杵腫了能自愈嗎
胡軍 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺點(diǎn)狀鈣化和簇狀鈣化區(qū)別
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：診治各種脊柱脊髓...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：于老年骨性關(guān)節(jié)炎...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨手顯微外科
擅長(zhǎng)：借助顯微外科技術(shù)...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨壞死的臨床...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：治療頸肩腰腿疼痛...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：利用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：醫(yī)治各種頸椎病，...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：人工髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
杵狀指是什么癥狀
所謂杵狀指指的是患者在手指的遠(yuǎn)端出現(xiàn)了畸形的癥狀。這種患者往往會(huì)表現(xiàn)為在手指的遠(yuǎn)端出現(xiàn)了異常的增生，繼而導(dǎo)致手指遠(yuǎn)端異常膨大。此后，患者的十個(gè)手指就有可能會(huì)變成類似鼓槌那樣的形狀?；颊咧詴?huì)出現(xiàn)這樣... 詳細(xì)»
-
-
杵狀指如何治療
杵狀指一般需要日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等，對(duì)于恢復(fù)能夠起到促進(jìn)的作用。1、日常護(hù)理：杵狀指通常需要做好日常的護(hù)理工作，可能和呼吸道病變有關(guān)系，需要避免在污染的環(huán)境中，減輕對(duì)呼吸道的刺激，避免癥狀加... 詳細(xì)»
-
-
早期杵狀指是幾個(gè)指頭
杵狀指的早期表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)在所有指頭上面，杵狀指是因?yàn)榛颊哂行呐K病，肺部疾病等多源性疾病導(dǎo)致的異常身體體征?；颊咄l(fā)現(xiàn)自己的腳趾和手指出現(xiàn)肢端肥大和腫脹的現(xiàn)象，形成這種特別的身體體征的機(jī)制比較復(fù)雜。但通... 詳細(xì)»
-
-
杵狀指的病因及常見(jiàn)疾病
杵狀指也叫鼓棰指，常見(jiàn)發(fā)病部位為手指和腳趾。具體表現(xiàn)為手指或腳趾末梢增殖、肥厚、像杵一樣膨脹。特點(diǎn)為指節(jié)末梢明顯變寬變厚，甲部從根到末端拱狀鼓起，使得甲片背部的皮膚與甲片構(gòu)成的角等于或大于180度。杵... 詳細(xì)»
-
-
正常指與杵狀指的鑒別，你知道嗎？？
我在門診坐診時(shí)一對(duì)夫妻進(jìn)來(lái)了，兩個(gè)人支支吾吾的，說(shuō)他的手指有點(diǎn)異常，跟正常人不太一樣，朋友都說(shuō)那是杵狀指，想咨詢我正常指與杵狀指怎么鑒別。我針對(duì)這個(gè)問(wèn)題對(duì)這對(duì)夫妻做了詳細(xì)說(shuō)明??。??1、可以觀察手指... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)