血小板低是不是讓你有些擔(dān)心呢？其實除了聽醫(yī)生的話好好治療，飲食上也可以多吃些有輔助于提升血小板的食物哦。?
??紅棗：紅棗真的是個寶，它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是鐵元素，對造血很有幫助。平時可以直接吃，也能煮紅棗粥，甜甜的味道，既能養(yǎng)生又能滿足味蕾。
??紅衣花生：花生大家都熟悉，但這帶紅衣的花生可別小瞧。紅衣能促進骨髓制造血小板，提升血小板的數(shù)量。可以煮著吃，也能打成花生漿，營養(yǎng)又美味。
??桂圓：桂圓是補氣血的好東西，它能補益心脾、養(yǎng)血安神。直接吃或者和紅棗一起煮湯，味道香甜可口，對于血小板低導(dǎo)致的身體虛弱、頭暈等情況有一定的緩解作用。
??菠菜：菠菜富含鐵元素和維生素 K，鐵能幫助造血，維生素 K 對凝血功能有好處，能間接幫助血小板發(fā)揮作用。清炒菠菜或者做菠菜蛋花湯，簡單又健康。
??鴨血：鴨血的鐵含量很高，而且容易被人體吸收，能快速補充身體所需的鐵，促進血紅蛋白合成，從而為血小板的生成提供原料。鴨血粉絲湯就是個不錯的選擇哦。
??黑芝麻：黑芝麻營養(yǎng)豐富，有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用。可以炒熟后每天吃一勺，也能加在糕點或者粥里，既能補身體又香酥可口。
??蓮藕：蓮藕有清熱涼血、止血散瘀的功效，對血小板低引起的一些出血癥狀有一定的輔助改善作用。涼拌藕片、蓮藕排骨湯都是美味又健康的吃法。
??紫甘藍：紫甘藍富含維生素 C 和維生素 K，能增強身體的抵抗力，同時有助于凝血?？梢宰龀墒卟松忱蛘叱粗?，顏色鮮艷，看著就很有食欲。
??黑木耳：黑木耳能滋陰補血、活血化瘀，它含有豐富的鐵和膳食纖維。涼拌黑木耳或者和紅棗一起煮湯，都是很不錯的選擇。
??牛肉：牛肉是高蛋白食物，能補充身體所需的營養(yǎng)，增強體質(zhì)，為身體制造血小板提供能量?？梢喳u著吃，也能炒著吃，肉質(zhì)鮮嫩，味道超棒。
這些食物雖然對提升血小板有幫助，但也要注意適量食用哦。如果血小板低的情況比較嚴重，一定要及時去醫(yī)院檢查和治療。希望大家都能吃得健康，身體棒棒！??
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血小板特別低
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
血小板寬度低
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血小板特別低
血小板特別低的患者有出血的風(fēng)險，出血風(fēng)險的輕重，要根據(jù)血小板降低的程度而定，血小板降低的越低，那么出血的風(fēng)險越大，通常來講，認為血小板小于30×10^9/L時出血的風(fēng)險比較大，尤其是當(dāng)血小板... 詳細»
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血小板低危險嗎
當(dāng)血小板數(shù)量極度減少時，例如低于20×10^9/L，就會引起重要器官出血的危險，包括胃腸出血?；颊呖赡軙霈F(xiàn)嘔血、黑便，甚至包括泌尿系統(tǒng)出血，出現(xiàn)尿血等。此外，患者有腦出血或眼底出血的風(fēng)險。一旦并發(fā)腦... 詳細»
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血小板低嚴重嗎
血小板低意味著血小板數(shù)量低于正常水平。血小板減少是否嚴重取決于血小板減少的嚴重程度和血小板減少的原因。例如，血小板的輕微減少一般不會引起人體明顯的出血癥狀，且程度不嚴重。如果血小板數(shù)量嚴重減少，無論是... 詳細»
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