在公司的一次體檢中，同事丹丹被查出了乳腺纖維瘤。當(dāng)時(shí)，她對這個(gè)病一無所知，只知道自己的乳房里長了一個(gè)硬塊，心里非常害怕??。
于是她和家人趕緊去看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴她，乳腺纖維瘤是一種常見的良性腫瘤，一般情況下，如果腫瘤較小，沒有明顯的癥狀，可以暫時(shí)觀察??。但是，如果腫瘤較大，或者增長較快，就需要考慮手術(shù)治療了??。
那么，多大的乳腺纖維瘤需要手術(shù)呢？醫(yī)生說，這并沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，而是要根據(jù)具體情況來判斷??。一般建議當(dāng)在10mm以上時(shí)可以考慮手術(shù)切除，在5mm以下時(shí)以觀察為主。
聽了醫(yī)生的話，丹丹心里稍微踏實(shí)了一些。因?yàn)樗娜橄倮w維瘤還比較小，只有5mm左右，醫(yī)生建議她定期復(fù)查，觀察腫瘤的變化??。
??如何預(yù)防乳腺纖維瘤復(fù)發(fā)？醫(yī)生給了她4點(diǎn)醫(yī)囑，要牢記！
第一點(diǎn)：調(diào)整飲食習(xí)慣
告別那些高脂肪、高熱量的食物，多吃新鮮果蔬和高蛋白食品。記住，每天喝2000-3000ml的水，遠(yuǎn)離垃圾食品、油炸食品和不明來源的保健品。
第二點(diǎn)：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
動(dòng)起來！運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高免疫力，為我們的身體加分！
第三點(diǎn)：保持心情愉悅
保持樂觀、開朗，盡量避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)打破我們的生理規(guī)律，導(dǎo)致激素分泌失衡。
第四點(diǎn)：定期復(fù)查
醫(yī)生建議她每6個(gè)月進(jìn)行一次復(fù)查，這樣一旦發(fā)現(xiàn)問題，就能及時(shí)干預(yù)，避免病情惡化。
通過我同事的經(jīng)歷可以知道，身體健康是最重要的。姐妹們，守護(hù)自己的健康，從現(xiàn)在開始！讓我們一起努力，預(yù)防乳腺纖維瘤的復(fù)發(fā)，展現(xiàn)最美的自己！??
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