我之前上班的同事劉阿姨?? ，她跟我說最近總感覺有點(diǎn)不對(duì)勁，身體時(shí)而發(fā)熱，時(shí)而發(fā)冷。她摸了摸自己的額頭，感覺溫度有點(diǎn)偏高，心里開始有點(diǎn)擔(dān)心??，不會(huì)是發(fā)燒了吧？于是，劉阿姨找出體溫計(jì)，測(cè)量了一下腋下溫度。結(jié)果顯示36.1℃??。可是，她還是感覺身體不舒服，頭痛、乏力，還有點(diǎn)咳嗽。她還是有點(diǎn)不放心，所以就要我?guī)メt(yī)院檢查一下，檢查之后醫(yī)生說他并沒有什么問題，不必過度擔(dān)心，平時(shí)多喝水即可，我把這些問題給大家總結(jié)一下。
??一般來(lái)說，腋下體溫超過37.3℃才算是低燒。而36.1℃呢？嘿嘿，它其實(shí)是在正常體溫范圍里呢！正常體溫一般是在36℃到37.2℃之間，所以36.1℃是完全沒問題的。
??那為啥有人會(huì)覺得自己體溫低，有點(diǎn)不舒服呢？其實(shí)，有時(shí)候身體的感覺并不完全準(zhǔn)確?？赡苁且?yàn)樘鞖狻⒋┲?、飲食等原因，讓你覺得有點(diǎn)冷或者不舒服。但只要體溫在正常范圍內(nèi)，就不必過于擔(dān)心。
??另外，天氣溫度變低的時(shí)候可以多穿點(diǎn)衣服保暖。飲食上可以吃一點(diǎn)辣椒、生姜等能促進(jìn)身體產(chǎn)熱的食物。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、爬山等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改善身體產(chǎn)熱功能，避免體溫低的情況再次發(fā)生。
??當(dāng)然啦，如果你長(zhǎng)時(shí)間感覺身體不舒服，或者體溫一直偏低或者偏高，那就得及時(shí)去醫(yī)院看看了。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀和體征，給出更準(zhǔn)確的判斷和建議。
總之，??腋下36.1℃并不是低燒，大家不用太過擔(dān)心。只要保持健康的生活習(xí)慣，定期體檢，身體就會(huì)棒棒的！??
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