??前兩天在家里收拾屋子的時候，收拾出來一張弟弟的體檢單??，???♀?媽媽說：“你說說你弟弟，??學(xué)校體檢的單子隨便亂放，我看看，這個血清鈉水平是140mmol/L，也不知道正不正常。???♀?”??我拿過弟弟的體檢單看了看發(fā)現(xiàn)自己也看不懂，就跟媽媽說：“我有個朋友是醫(yī)生，我?guī)湍銌枂枴??說完，就打通了醫(yī)生朋友的電話??
?????醫(yī)生朋友和媽媽說：“阿姨放心，弟弟的血清鈉水平是正常的。??血清鈉是我們血液中鈉離子的濃度，??它在維持體內(nèi)水分平衡、酸堿平衡以及神經(jīng)肌肉的正常功能中起著重要作用。??一般來說，??正常成年人的血清鈉水平應(yīng)該在135-145mmol/L之間。這個范圍是根據(jù)大量人群的統(tǒng)計結(jié)果得出的，但每個人的具體數(shù)值可能會有所不同。?臨床上血清鈉異常有兩種情況??????
?一個是血清鈉離子值小于135mmol/L，就是低鈉血癥??在生活當(dāng)中可能會伴隨著乏力和頭暈等癥狀，??需要適量的調(diào)整飲食，??選擇吃些含有鈉元素比較豐富的食物能有所緩解。?
?血清鈉值大于145mmol/L，就是高鈉血癥??也是一種疾病的狀態(tài)，會引起嗜睡和肌張力增高，??需要到醫(yī)院進行治療。所以不管血清鈉離子值偏高還是偏低，都對維持人體電解質(zhì)平衡有影響，??所以，阿姨一旦發(fā)現(xiàn)家人的血清鈉離子濃度異常，??就要及時去做檢查了?！?/p>
??媽媽聽后感激的道：“謝謝醫(yī)生，那在日常生活中應(yīng)該注意些什么來保持血清鈉的正常水平呢？”
?????醫(yī)生朋友說：??????
??保持均衡的飲食是關(guān)鍵。讓你孩子可以多吃些新鮮的水果蔬菜，??飲食中應(yīng)適量攝入富含鈉的食物，??如食鹽、??海產(chǎn)品等，同時也要避免過量攝入。
??此外，保持良好的水分平衡也很重要，??成年人每天保證攝入2000ml左右的飲水量，避免長時間脫水或過量飲水。
??最后，保證充足的睡眠，??注意不要熬夜，每天睡夠7-9個小時。??
??媽媽聽完后說：”謝謝，我會讓家里的孩子們都注意的?！?????醫(yī)生朋友客氣道：”不用客氣，阿姨，希望您和家人都能保持健康的生活方式，有什么問題都可以隨時聯(lián)系我?！胺畔码娫捄?，??媽媽還感嘆，有個醫(yī)生當(dāng)朋友真不錯，有問題打個電話就解決了。
??在此也要提醒大家，保持良好的飲食生活習(xí)慣，才是保證身體健康的基礎(chǔ)，?最后祝愿大家都能有個健健康康的身體，每天都能有個愉快的心情。??
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鈉的正常值指的是血清鈉離子的濃度，人體血清鈉正常值是135-145mmol/L。血清鈉主要存在于細胞外液，對維持人體內(nèi)環(huán)境起重要作用，對維持正常滲透壓、調(diào)節(jié)酸堿平衡、維護電解質(zhì)平衡和細胞的生理功能等起... 詳細»
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血鈉正常值是多少
血鈉正常值一般是135~145mmol/L。血鈉一般指的是血液中鈉離子的含量，正常情況下數(shù)值是130~145mmol/L，但每個人的身體情況不同，因此具體數(shù)值也不相同，只要在這個范圍內(nèi)基本上是比較正常... 詳細»
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鉀鈉氯指的是血清中的電解質(zhì)鉀離子，鈉離子和氯離子，為人體內(nèi)較為重要的電解質(zhì)，電解質(zhì)異常升高或降低，會影響人體臟器功能。鈉的正常值是指的血鈉，應(yīng)該在135-145mmol/L。血清鉀的正常值為3.9~5... 詳細»
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