早上弟弟起床后，有些，但這次感冒與往常有些不同。鼻涕是清的，喉嚨也不痛，只是感覺有些癢和干燥。開始疑惑，這到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒呢？??正當(dāng)猶豫不決時(shí)，想起了家里的荊防顆粒。他記得之前聽媽媽說過，荊防顆粒對于風(fēng)寒感冒有很好的效果。我按照說明書上的劑量，用熱水沖服了一包荊防顆粒。喝下后，感覺身體開始有些微微發(fā)熱，身上舒服了很多。
??感冒速愈攻略！這樣做，讓你快速恢復(fù)元?dú)猓?/p>
?? 第一步：多喝水，滋潤喉嚨
感冒時(shí)，記得多喝水哦！不僅能滋潤喉嚨，還能幫助排出體內(nèi)的毒素。隨身帶個(gè)小水杯，時(shí)不時(shí)喝一口，喉嚨舒服多了！
?? 第二步：早點(diǎn)休息，養(yǎng)足精神
身體需要休息才能恢復(fù)元?dú)?。所以，早點(diǎn)爬上床，美美地睡個(gè)覺吧！充足的睡眠有助于身體更快地打敗感冒病毒。
?? 第三步：吃清淡食物，給胃減減負(fù)
感冒時(shí)，胃口可能不太好。這時(shí)候，避免吃太油膩或辛辣的食物，選擇清淡易消化的食物，比如粥、面條等，讓胃舒服些。
?? 第四步：補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)免疫力
吃點(diǎn)富含維生素C的水果，比如橙子、柚子等，可以增強(qiáng)免疫力，幫助身體更快地戰(zhàn)勝感冒！
♀? 第五步：適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
感冒快好時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行輕度鍛煉，比如散步、慢跑等。鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒再次來襲。
記得多喝水、多休息、吃清淡食物，并按時(shí)吃藥哦！祝你早日恢復(fù)元?dú)?，身體健康！???
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鼻塞是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒
無論是風(fēng)寒感冒或者是風(fēng)熱感冒，都可能出現(xiàn)鼻塞和流鼻涕。 因此，僅靠鼻塞的癥狀就無法判斷是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒。 風(fēng)寒感冒同風(fēng)熱感冒的主要區(qū)別在于，風(fēng)寒感冒怕冷更為嚴(yán)重，風(fēng)熱感經(jīng)常使體溫顯著升高，并且可... 詳細(xì)»
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風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)
在日常生活中，不少人或多或少都有過感冒的體驗(yàn)，輕者可以在數(shù)天呢自行恢復(fù)，病情嚴(yán)重者可能在數(shù)周內(nèi)恢復(fù)正常，對正常的生活會(huì)造成不同程度的影響。在民眾概念中的感冒通常指普通感冒，也被傷風(fēng)、上呼吸道感染以及急... 詳細(xì)»
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如何判斷是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
一般可以根據(jù)臨床癥狀判斷是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒，常區(qū)分的表現(xiàn)有舌苔、脈象、發(fā)熱程度等。1、舌苔：風(fēng)寒感冒患者的舌苔比較淡，呈白色；風(fēng)熱感冒的患者舌苔比較黃，舌尖發(fā)紅。2、脈象：風(fēng)寒感冒患者的脈象一般... 詳細(xì)»
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流鼻涕是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
在季節(jié)變化多樣的天氣，特別是忽冷忽熱的時(shí)候非常容易患上感冒，各種癥狀都會(huì)出現(xiàn)，特別是流鼻涕，很多人不知道流鼻涕到底是風(fēng)寒風(fēng)熱，隨便去藥店拿藥吃，有可能因此而延誤了最佳治療時(shí)間，嚴(yán)重的有可能因?yàn)閬y吃藥而... 詳細(xì)»
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嗓子痛是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
嗓子疼一般是風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒是感受風(fēng)寒引起營衛(wèi)失調(diào)，肺氣失宣，臨床可以見到惡寒比較明顯，發(fā)熱輕，鼻塞，流清涕，咳嗽，咯痰清稀，無口干，無咽痛，舌淡苔薄，脈浮緊等癥狀。風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱導(dǎo)致的，一般可... 詳細(xì)»
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