記得去年冬天,村里鄰居大哥因?yàn)殚L(zhǎng)期勞作,感到腰膝酸軟,精神不振。?? 聽村里的老人說,左歸丸和右歸丸都是補(bǔ)腎良藥,他便想試試。起初,村里鄰居大哥同時(shí)服用了左歸丸和右歸丸,希望能迅速恢復(fù)體力。
然而,不久后,村里鄰居大哥卻感到身體更加不適,甚至出現(xiàn)了一些不良反應(yīng)。他趕緊向村里的老中醫(yī)請(qǐng)教。?? 老中醫(yī)告訴他,雖然左歸丸和右歸丸都是補(bǔ)腎藥,但它們的功效和適用人群有所不同。左歸丸主要適用于腎陰不足,而右歸丸則更適用于腎陽(yáng)虛。如果盲目同服,不僅可能無法達(dá)到預(yù)期效果,還可能給身體帶來負(fù)擔(dān)。
聽了老中醫(yī)的解釋,村里鄰居大哥恍然大悟。他開始根據(jù)自己的身體狀況,分開服用左歸丸和右歸丸,并注重調(diào)整作息和飲食。?? 不久后,他的身體逐漸恢復(fù)了健康。
不管你是在服用左歸丸還是右歸丸,搭配適當(dāng)?shù)牟穗炔粌H能增添美味,還能助力藥效哦??!快來看看這些搭配菜肴的做法吧~
1?? 山藥枸杞燉雞湯
將雞肉洗凈切塊,山藥去皮切塊,枸杞洗凈備用。鍋中加水,放入雞肉、姜片、蔥段、料酒,大火煮開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉煮 1 小時(shí)左右。加入山藥、枸杞繼續(xù)燉煮 20 分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
2?? 黑豆核桃粥
將黑豆提前浸泡一晚,核桃掰成小塊。將大米、黑豆、核桃一起放入鍋中,加入適量水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至米粒軟爛。加入冰糖調(diào)味,攪拌均勻即可食用。
3?? 韭菜炒蝦仁
將韭菜洗凈切段,蝦仁洗凈用鹽、料酒腌制片刻。鍋中放油,放入姜片爆香,加入蝦仁煸炒至變色。放入韭菜段翻炒均勻,加入生抽、蠔油調(diào)味即可。
4?? 胡蘿卜炒肉片
胡蘿卜洗凈切絲,豬肉切片,用鹽、生抽、料酒、淀粉腌制片刻。鍋中放油,放入姜片、蒜末爆香,加入肉片煸炒至變色。加入胡蘿卜絲繼續(xù)翻炒,加鹽調(diào)味,炒熟即可。
這些搭配菜肴既營(yíng)養(yǎng)又美味,快試試吧??!
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周先明 池州市人民醫(yī)... 泌尿外科
左歸丸右歸丸區(qū)別
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