我的姨媽,她一直以來都非常注重養(yǎng)生。最近,她聽說菟絲子是一種非常好的中藥材??,具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效,于是決定嘗試一下。然而,她并不滿足于單純的菟絲子泡水,而是開始探索菟絲子的最佳搭配。
姨媽聽說菟絲子和枸杞搭配效果更佳,于是她試著每天泡一杯菟絲子枸杞茶,堅持了一段時間后,驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的眼睛變得更加明亮,精神狀態(tài)也更好了。不僅如此,她還發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量也有所提高??,整個人都顯得更有活力。此外,她想分享一些菟絲子的食療小秘方;
??菟絲子蜜棗粥
將菟絲子洗凈搗碎,以紗袋包裹后加水煎汁備用,粳米淘洗干凈后,與蜜棗一同置于砂鍋內(nèi),加入菟絲子水,以文火煮熬成稀粥,即可食用。
??菟絲子煮冬瓜
菟絲子炒香后研成細粉,冬瓜去皮清洗干凈切成小塊,姜切片,蔥切段,所有材料一同放入燉鍋,加適量清水,大火燒沸后改文火燉煮半小時,加入鹽、雞精調(diào)勻即可。
愿這份來自親朋好友的養(yǎng)生智慧,能像菟絲子和枸杞的奇妙搭配一樣,為你的生活增添一份健康與活力。讓我們一同感受中藥的博大精深,探索更多養(yǎng)生之道。愿你在養(yǎng)生的道路上越走越寬廣,享受健康帶來的美好與幸福!??????
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
菟絲子腹痛
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鹽菟絲子的作用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
菟絲子的功效有哪些
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
菟絲子的作用與功效
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菟絲子的功效與作用
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菟絲子的副作用是什么
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居家健身一年,驚喜連連看!????♀?
一年前的小姑子,還是那個常常以“忙”為借口,逃避健身房鍛煉的懶散女孩。那時的小姑子,體態(tài)不夠挺拔,身體素質(zhì)也差強人意。??然而,突如其來的疫情讓她被迫居家,出門鍛煉成了奢侈。正當(dāng)她為如何保持身材和健康... 詳細»
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加減蓯蓉菟絲子丸和蓯蓉菟絲子丸的區(qū)別
加減蓯蓉菟絲子丸和蓯蓉菟絲子丸,考慮是同樣的藥物,有可能有一些醫(yī)生在用藥劑量,藥物上面有所加減,有可能藥物的名稱有所不同。蓯蓉菟絲子丸是一種常見的中藥方劑,主要是由肉蓯蓉、菟絲子、覆盆子、蛇床子、當(dāng)歸... 詳細»
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菟絲子副作用
菟絲子的副作用主要包括大便干燥、口腔潰瘍、影響肝腎代謝等。1、大便干燥:菟絲子屬于一種溫?zé)嵝缘闹兴幉?,若沒有按照醫(yī)生指導(dǎo)服用,長期過量使用,可能會影響胃腸功能,導(dǎo)致大便干燥、排便困難等不良反應(yīng)發(fā)生。2... 詳細»