我有一個(gè)朋友，她的前男友就是一個(gè)典型的 NPD 患者。他總是對(duì)自己的外貌和能力過度自信，喜歡在別人面前炫耀自己的成就。他對(duì)我的朋友的感受毫不關(guān)心，甚至經(jīng)常貶低她，讓她覺得自己一無是處。
??在他們的關(guān)系中，我的朋友總是處于被動(dòng)的地位，她的需求和感受被忽視，而他的需求和感受卻總是被放在第一位。最終，這段關(guān)系以分手收?qǐng)觥?/p>
對(duì)于NPD自戀型人格障礙，心理治療是一種非常重要的手段。今天，就讓我們一起了解如何通過心理治療來應(yīng)對(duì)NPD吧！??
1?? 心理治療的核心
心理治療的核心是幫助我們建立更健康、更平衡的自我認(rèn)知和情感表達(dá)方式。通過深入了解自己的內(nèi)心，我們可以逐漸改變那些不利于我們成長(zhǎng)和發(fā)展的思維模式。
2?? 認(rèn)知行為療法（CBT）
CBT是一種常用的心理治療方法，它幫助我們識(shí)別和改變不健康的思維模式。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐新的思考方式，我們可以逐漸擺脫自戀型人格障礙帶來的負(fù)面影響。
3?? 心理動(dòng)力治療
心理動(dòng)力治療關(guān)注我們的內(nèi)心沖突和過去的經(jīng)歷，幫助我們理解這些經(jīng)歷如何影響我們的現(xiàn)在。通過這一過程，我們可以學(xué)會(huì)更好地處理情感，建立更健康的人際關(guān)系。
??最后，希望每個(gè)人都能夠關(guān)注自己和他人的心理健康，建立健康、平等的人際關(guān)系。
-
-
邊緣型人格障礙的表現(xiàn)
劉赟 副主任醫(yī)師
-
-
社恐和人格障礙區(qū)別
黃全 副主任醫(yī)師
-
-
什么是邊緣型人格障礙
劉赟 副主任醫(yī)師
-
-
邊緣型人格障礙如何治療
劉赟 副主任醫(yī)師
-
-
回避人格障礙與社恐關(guān)系
黃全 副主任醫(yī)師
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長(zhǎng)：各類精神心理疾病...
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、酒精...
-
-
金華市第二醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類精神疾病...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各項(xiàng)心理評(píng)估...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種抑郁障礙...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類精神障礙...
-
-
杭州市中醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
金華市第二醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類神經(jīng)癥、...
-
-
新余市中醫(yī)院 精神病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
岳池縣人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：腦血管疾病、周圍...
-
-
infp人格是人格障礙嗎
infp人格即INFP人格。INFP人格它不是人格障礙。為什么說INFP人格不是人格障礙呢？那我們下面就解讀一下什么是INFP人格：INFP人格是一種以理想主義為特點(diǎn)的性格，這種性格特征的人適應(yīng)能力非... 詳細(xì)»
-
-
人格障礙的飲食
人格或是個(gè)性，這是一個(gè)人的行為模式及日?；顒?dòng)中待人處事的習(xí)慣方式，屬于人的全部心理特征的綜合。而人格障礙是指明顯偏離正常而且根深蒂固的行為方式。這個(gè)病會(huì)使患者遭受很大的痛苦，甚至讓患者身邊的人也遭受很... 詳細(xì)»
-
-
人格障礙的保健護(hù)理
人格障礙，指明顯偏離正常且根深蒂固的行為方式，具有不良的性質(zhì)?；颊呔裆弦话闶艿胶艽蟮拇碳?，且很多患者都是因?yàn)榻?jīng)歷過極大的刺激以及很大的困難才致病的。人格障礙患者在人際交往方面有很大的障礙，給社會(huì)帶來... 詳細(xì)»
-
-
寶藏級(jí)科普：NPD自戀型人格障礙，你了解多少
那天，一個(gè)20歲的年輕人走進(jìn)了我的診室，他的困擾讓我對(duì)NPD自戀型人格障礙有了更深刻的認(rèn)識(shí)。他告訴我：“醫(yī)生，我總是覺得別人都在關(guān)注我，都在評(píng)價(jià)我。我要求自己做到最好，一旦有一點(diǎn)瑕疵，我就會(huì)陷入深深的... 詳細(xì)»
-
-
回避型人格障礙：表現(xiàn)、識(shí)別與自救之路
我的小侄女一直以來都是一個(gè)內(nèi)向、害羞的孩子。她害怕與人交往，總是回避各種社交場(chǎng)合。在學(xué)校，她不愿意參加集體活動(dòng)，?????寧愿一個(gè)人獨(dú)處。在家里，她也很少和我們交流，總是默默地做自己的事情。這種回避行... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)