據(jù)了解，床單是床上用品，一般在床墊上面會鋪上床單，在睡覺的過程中身體才不會直接接觸到床墊，相比床墊來說，床單換洗較方便，一旦床墊衛(wèi)生條件差，后續(xù)要清潔比較難，因此會選擇使用床單。但床單和身體長時間親密接觸，衛(wèi)生條件變差，要正確更換和清洗。
一個月沒有更換的床單到底會有多臟呢？
有的床單顏色比較深，上面有部分污垢，分泌物，可能沒有察覺到，因此有的人長時間不換床單，覺得看起來不會變臟就說明這些床單還很干凈，但實際并非如此。
在睡覺的過程中身體和床單親密接觸，每天有七八個小時都在床上度過，上面有身體分泌的油脂，還有不計其數(shù)的細菌，微生物，還有分泌物，代謝產(chǎn)物，這些污垢組成比較復雜，會讓一個月不更換的床單衛(wèi)生條件堪憂，如果沒有及時更換和清潔，可能會影響健康。
到底多久換一次床單被套才合適？
許多人不知道多久換一次床單被套比較合適，根據(jù)床單被套的使用頻率來看，基本上每天都和人體接觸，其衛(wèi)生條件會變差。
但每個人的清潔習慣不同，因此床單和被套的衛(wèi)生情況有區(qū)別，一般做到半個月?lián)Q洗一次是比較理想的狀態(tài)，每過兩個星期把床單和被套拿下來清洗，再換上新的床單和被套，交替使用，每半個月都能清潔一次，自然保持床單，被套的干凈。如果連續(xù)使用好幾個月，甚至是一兩年時間才去清潔，會因為衛(wèi)生條件過差而帶來影響。
床單如何清潔才能保持干凈？
1、使用合適的洗滌劑
床單清潔要掌握方法，其中選擇合適洗滌用品，達到去除污垢，殺菌消毒的目的，才能讓清洗后的床單保持干凈。
有的人單純用清水清洗，但有部分污垢沒有這些強力洗滌劑來去除，會變得頑固，清水清洗基本上沒有什么清潔的效果，因此要選擇專用的洗滌用品，才能有效去除污垢，洗完床單保持干凈外還有香味，后續(xù)使用起來更舒心。
2、正確晾曬
床單在清潔后要及時擰干，或者放在洗衣機及時脫水，后續(xù)放到戶外晾曬，通過太陽光照射可以讓床單更快變干。
如果放在室內(nèi)，空氣不流通，溫度又不高，可能床單自然風干速度很慢，長時間處于潮濕狀態(tài)，容易發(fā)霉或者滋生細菌，甚至曬不干而產(chǎn)生難聞氣味。能在太陽光底下有紫外線照射，可以幫助殺菌，同時讓曬完的床單保持干凈。
-
-
牙床上長了個包怎么辦
于麗娜 副主任醫(yī)師
-
-
床上躺久了腰痛正常嗎
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
目前臨床上有哪些放療新技術(shù)
鄭榮輝 主任醫(yī)師
-
-
小孩從床上掉下來怎么辦
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
湖南省婦幼保健院 婦女保健科
擅長：主要從事婦科內(nèi)分...
-
-
江西省婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長疾病:婦產(chǎn)科...
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：尤其擅長乳腺疾病...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 小兒營養(yǎng)保健科
擅長：兒科常見病，多發(fā)...
-
-
重慶市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：對婦女常見病體檢...
-
-
浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
擅長：對婦科炎癥、月經(jīng)...
-
-
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科（干部保健、眩暈?？疲?
擅長：中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 保健科
擅長：擅長醫(yī)療保健工作...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預防保健科
擅長：擅長兒童保健、計...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 優(yōu)生咨詢門診-圍產(chǎn)保健科
擅長：優(yōu)生優(yōu)育指導，孕...
-
-
安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕多久準備寶寶用品
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕期為什么不能換床單
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
滴蟲會留在床單上嗎
-
-
懷孕多久準備寶寶用品
懷孕滿36周了就可以準備寶寶的用品了，也可以胎兒在入盆的時候就開始準備，因為有的在34周就開始入盆，預防有的早產(chǎn)來不及準備。不要光顧著寶寶的用品，大人的用品也需要一起準備的。因為37周就是足月了，寶寶... 詳細»
-
-
腳氣會通過床單傳染嗎
腳氣也就是足癬，是一種可通過直接接觸或間接接觸過程傳染的皮膚疾病，所以足癬有可能通過床單傳染，但傳染的幾率也要看人來說。1、有可能通過床單傳染：足癬患者的病變部位接觸了床單，腳部滲出的液體、脫落的角質(zhì)... 詳細»
-
-
床上螨蟲怎么去除
螨蟲是一種常見的室內(nèi)害蟲，它們生活在床褥、床單、被子等處，給人帶來困擾和健康隱患。為了去除床上的螨蟲，可以采取以下措施：1.定期清洗床上用品：床單、被罩、枕套等床上用品應每周清洗一次，并且使用高溫洗滌... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號