去年年底，我的父親因為持續(xù)感到疲勞和食欲不振，決定去醫(yī)院做個全面檢查。檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生告訴我們，父親的天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高，這可能是肝臟出現(xiàn)問題的信號。
這個消息對我們來說無疑是個晴天霹靂。父親平時生活規(guī)律，飲食清淡，怎么會突然肝臟出現(xiàn)問題呢？帶著種種疑問，我們開始了尋找原因和解決方案的旅程。
經(jīng)過一系列的檢查和咨詢，我們了解到天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶高可能意味著肝臟受到了一定程度的損傷。這可能是由于長期勞累、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等多種原因造成的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，父親開始調(diào)整生活習(xí)慣，避免過度勞累，注意飲食健康，并按時服用保肝藥物。
經(jīng)過幾個月的調(diào)整和治療，父親的肝功能逐漸恢復(fù)了正常，天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的水平也逐漸下降。
天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高？這么做幫你輕松降酶！
第一步：調(diào)整作息??
早睡早起，每晚保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠。
避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息和修復(fù)。
第二步：健康飲食???
多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。
減少油膩、辛辣食物的攝入，避免加重肝臟負擔。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如魚、瘦肉、豆類等。
第三步：多喝水
每天至少喝8杯水，??保持身體水分平衡。
多喝水有助于促進新陳代謝和排毒。
第四步：適度運動
選擇適合自己的運動方式????♀?，如散步、慢跑、瑜伽等。
每周至少進行3-4次運動，每次30分鐘以上。
運動有助于提高身體代謝和免疫力，促進肝臟健康。
第五步：合理用藥
如果天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶持續(xù)偏高，??及時就醫(yī)并聽從醫(yī)生的建議。
避免濫用藥物，以免加重肝臟損傷。
記得要持之以恒地執(zhí)行這些降酶秘籍哦！??健康不是一天兩天就能搞定的，需要我們長期的努力和堅持。祝你降酶成功，身體健康！
-
-
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
孕婦丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
丙氨酶氨基轉(zhuǎn)移酶偏高
徐麗姝 主任醫(yī)師
-
-
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶200多嚴...
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶53高嗎
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶100U/...
朱大艷 主治醫(yī)師
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療特長：主要從...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長：消化道疾病中西醫(yī)...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長：消化內(nèi)鏡與消化系...
-
-
十堰市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
上海市中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：原發(fā)性膽汁性肝硬...
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
十堰市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長肝膽病的診治...
-
-
青海省中醫(yī)院 肝病科
擅長：運用中醫(yī)辨證施治...
-
-
威海市中醫(yī)院 肝臟科
擅長：擅長診治各種急慢...
-
-
上海市中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長治療免疫肝、...
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 男科
擅長：擅以中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶高
天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高，說明肝臟細胞已經(jīng)受損，建議隔段時間再檢查一次。如果天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶還是不斷升高，那么就要進一步做乙肝兩對半的檢查，看是否是乙肝疾病引起。特別是病毒性肝炎患者，因為病毒不斷... 詳細»
-
-
天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低
天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶一般指天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低一般無臨床意義，無需特殊治療。天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶正常值為成年男性0~40U/L，成年女性0~35U/L。該轉(zhuǎn)移酶通常存在于骨骼肌、肝... 詳細»
-
-
天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高
天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、天冬氨酸轉(zhuǎn)移酶被稱為天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，它是我們體內(nèi)非常重要的酶，存在于我們身體的所有組織中。在接受肝功能檢查的患者中，谷丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是肝細胞損傷的最常見指標，天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)... 詳細»
-
-
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶高
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是常見的肝功能檢查指標，其升高意味著相關(guān)組織受損或存在疾病狀態(tài)。下面是一些可能原因和處理方式：一、原因:1.藥物性肝損害：有些藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、抗抑郁藥等... 詳細»
-
-
血清天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶
天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶也叫做谷草轉(zhuǎn)氨酶，經(jīng)常做肝功能檢查的朋友就會看到這個檢測項目?；瀱紊系奶於彼岚被D(zhuǎn)移酶如果升高的話，那么考慮是肝臟出現(xiàn)了受損問題，如果沒有進一步治療的話，很容易加重病情，不利于患... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號