去年冬天,我家的小侄子突然發(fā)起了高燒??,咳嗽得厲害,我們都以為是普通的感冒,但吃了幾天藥都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。后來(lái)去醫(yī)院一查,才知道是支原體肺炎??。
那段時(shí)間,小侄子的狀態(tài)真的很讓人擔(dān)心。好在經(jīng)過(guò)醫(yī)生的精心治療,小侄子的病情逐漸好轉(zhuǎn)。醫(yī)生告訴我們,支原體肺炎的癥狀除了高燒和咳嗽,還可能包括胸痛、呼吸困難等。而且,這個(gè)病容易反復(fù)發(fā)作,所以一定要注意保暖,增強(qiáng)抵抗力??。
現(xiàn)在,小侄子的身體已經(jīng)完全康復(fù)了,每天又變回那個(gè)活潑可愛(ài)的小家伙。下面我為大家詳細(xì)介紹幾款支原體肺炎恢復(fù)期的食譜,不僅食材易得,做法簡(jiǎn)單,而且功效顯著。
1、銀耳雪梨湯??
材料:干銀耳10克,雪梨1個(gè),冰糖適量。
做法:銀耳提前泡發(fā),撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小塊;將銀耳和雪梨放入鍋中,加足量清水;大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉煮40分鐘;加入冰糖調(diào)味,攪拌均勻即可。
2、魚(yú)腥草南北杏燉脊骨??
材料:魚(yú)腥草30克,南杏仁10克,北杏仁5克,豬脊骨200克,鹽適量。
做法:魚(yú)腥草洗凈,南北杏提前浸泡;豬脊骨洗凈,剁成小塊,焯水去血水;將所有材料放入鍋中,加足量清水;大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉煮2小時(shí);加鹽調(diào)味,即可享用。
3、蓮子山y(tǒng)ao粥??
材料:蓮子20克,山藥30克,大米100克,白糖適量。
做法:蓮子、山藥提前浸泡;大米洗凈,加入適量清水;將蓮子、山藥放入鍋中,與大米一同煮粥;煮至粥熟爛時(shí),加入白糖調(diào)味即可。
親愛(ài)的朋友們,快來(lái)試試這些養(yǎng)肺食譜吧!在支原體恢復(fù)期,合理的飲食搭配能夠加速身體的康復(fù)。愿你們?cè)缛栈謴?fù)健康,重拾活力!????
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