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手指不自覺抖動怎么辦

手指不自覺抖動,可以結(jié)合病因,通過一般治療、藥物治療等方法改善。

一、一般治療

1、調(diào)整情緒:如果是情緒過度緊張、性格過于害羞等,交感神經(jīng)興奮,引發(fā)手指不自覺抖動。可以通過做一些舒緩的運(yùn)動,例如瑜伽、慢跑等,或者深呼吸等,如果及時調(diào)節(jié)情緒進(jìn)行緩解。

2、休息:如果是短時間內(nèi)長期從事重體力勞動或搬運(yùn)重物登等,手部肌肉過度疲勞,容易導(dǎo)致手部肌肉異常痙攣??梢酝ㄟ^,注意休息,防止過度勞累,局部癥狀可逐漸減輕以及恢復(fù)。

二、藥物治療

1、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物:如果是頸椎病,對手部神經(jīng)或血管產(chǎn)生壓迫,引發(fā)手部肌肉興奮增加,進(jìn)而引起手指出現(xiàn)異常抽搐??梢宰襻t(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,如甲鈷胺片、維生素B12片、維生素B1片等。

2、補(bǔ)鈣類藥物:如果長期挑食、過度節(jié)食等,體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣,血清中的鈣離子濃度降低,易增加肌肉興奮性,引發(fā)手部或手指肌肉異常痙攣。可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)鈣類藥物改善,如碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片等。

3、抗癲癇類藥物:如果存在癲癇,可能由于大腦神經(jīng)元異常放電,引發(fā)手指不自覺抖動??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用抗癲癇藥治療,如卡馬西平片、苯巴比妥片等。

治療期間,患者飲食可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖S生素、礦物質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)較豐富食物,如蘋果、香蕉、牛肉等,能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有助于身體恢復(fù)。如果病情持續(xù)加重,建議及時到醫(yī)院就醫(yī)處理。

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