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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結(jié)石是指膽囊或膽管內(nèi)結(jié)晶形成的堅硬固體物質(zhì)，常常會引起劇烈的疼痛和不適。多喝水是預(yù)防和治療膽結(jié)石的重要措施之一。下面將詳細(xì)介紹多喝水對膽結(jié)石的影響。
首先，膽固醇和膽紅素在膽汁中的濃度過高時，容易結(jié)晶沉淀形成結(jié)石。而多喝水可以增加膽汁的稀釋，降低膽汁中溶負(fù)荷物的濃度，減少結(jié)石的形成。
其次，多喝水能夠增加膽汁的分泌量。膽囊中的膽汁濃縮過程中，可以積聚過多的膽固醇和膽紅素，引發(fā)結(jié)石形成。而多喝水可以增加膽汁的分泌量，使得膽汁在膽囊內(nèi)的停留時間減少，減少膽汁濃縮的機(jī)會，降低結(jié)石形成的風(fēng)險。
此外，多喝水可以稀釋膽汁中的膽固醇和膽紅素，減少其濃度，降低結(jié)晶的可能性。尤其是在膽囊中的膽管狹窄或膽囊收縮功能不佳的情況下，膽汁的稀釋加快膽固醇和膽紅素的代謝和排泄，有利于結(jié)石的防治。
另外，多喝水還可以增加尿液的產(chǎn)量，促進(jìn)結(jié)石形成物質(zhì)的排泄。尿液中的溶負(fù)荷物包括尿酸、膽固醇、草酸等，是結(jié)石形成的重要因素。多喝水可以增加尿液的排泄量，降低結(jié)晶沉淀的概率，減少結(jié)石的形成。
需要注意的是，多喝水可以預(yù)防和治療膽結(jié)石，但因為個體情況不同，不同的病因和程度的膽結(jié)石可能需要不同的治療方法。因此，在發(fā)現(xiàn)自己存在膽結(jié)石風(fēng)險或出現(xiàn)膽結(jié)石相關(guān)癥狀時，最好咨詢醫(yī)生并進(jìn)行個性化治療。
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