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餐后一小時(shí)血糖5.6正常嗎

餐后一小時(shí)正常血糖值為6.7-9.4mmol/L ,因此5.6mmol/L是不正常的。

導(dǎo)致餐后一小時(shí)血糖低的原因可能包括飲食控制過(guò)度,飲食量較少、胰島素分泌異常、餐后劇烈運(yùn)動(dòng)、使用其他藥物及糖尿病患者用藥治療方案不合理等。

針對(duì)以上原因,應(yīng)確保飲食均衡,合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),幫助消耗血糖,提高胰島素敏感性。如有糖尿病或其他相關(guān)疾病,請(qǐng)咨詢醫(yī)生建議并按醫(yī)囑進(jìn)行治療。

總結(jié)而言,餐后一小時(shí)血糖值為5.6mmol/L,屬于不正常。然而,要確定血糖是否正常,需要考慮多種因素如個(gè)體差異、年齡、性別和其他潛在健康問(wèn)題,并且需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估。因此,建議咨詢醫(yī)生以獲取準(zhǔn)確的評(píng)估和建議。

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