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保健藥能預(yù)防癡呆嗎

癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知能力下降等癥狀,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。保健藥物不能直接預(yù)防癡呆,但它可能對(duì)癡呆癥狀的進(jìn)展和發(fā)作起一定的輔助作用。

如魚油富含歐米伽-3脂肪酸,具有抗氧化和抗炎作用。一些研究發(fā)現(xiàn),攝入足夠的魚油可以減少患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。魚油也可以改善大腦功能,提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。此外,維生素E是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,可以保護(hù)腦部細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的損害。一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),每天攝入維生素E可以減少老年人罹患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

盡管以上藥物被認(rèn)為有助于預(yù)防癡呆,但并不是每個(gè)人都適合使用這些保健藥物。在選擇任何保健藥物之前,最好咨詢醫(yī)生的意見。此外,保持良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防癡呆的重要因素。

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